Transformarile AND-ului si ale organismului

Transformarile AND-ului si ale organismului

REMEDII PENTRU simptomele care le insotesc
Extrase dintr-un articol “Viziunea extinsa”, de Suzana Thorpe-Clark.

Am fost transformati fizic din fiinte organice (compusii organici sunt compusi bazati pe carbon – cu doua lanturi de AND) in fiinte cristaline, cu 1 024 lanturi de AND (cel mai probabil), deoarece doar substantele cristaline pot exista pe nivele superioare multidimensionale. De fapt, organismele noastre au fuzionat cu spiralele AND-ului Sirian (al fiintelor de pe Sirius), dat fiind ca acest format este destul de apropiat de cel care ne este propriu, pentru ca acesta sa fie capabil sa integreze transformarea, cu relativ putine efecte secundare.

Nu doar noi, oamenii, ne schimbam, ci toate formele de viata de pe Pamant devin cristaline. Toti pestii din mare, toate florile din gradina, pasarile de pe cer, chiar si cainele sau pisica ta. Totul se schimba. Nimic nu va muri si nu va fi distrus, pentru ca noi toti ne deplasam impreuna spre O NOUA STARE DE A FI. Aceasta noua stare de a fi reclama ca fiecare dintre noi, pe plan mental, fizic si emotional, sa lasam la o parte conceptele lumii tridimensionale.

Exact ca si in moarte, a lasa deoparte, a lasa sa plece, este partea majora a procesului de transformare, precum cineva nu poate lua cu sine vechile valori si vechiul fel de a fi intr-o viata de apoi, cu totul diferita. Deci, pe masura ce inaintam in aceste transformari, suntem siliti sa renuntam la relatiile obisnuite, la slujbe, la cariere, la camine, la proprietati si asa mai departe, daca acestea sunt incapabile sa ne sustina noul mod de a fi.

Prin urmare, poate sa ne surprinda aparitia unei stari de anxietate si de teama care se simte deoarece aceste transformari se afla deja in desfasurare, chiar daca majoritatea oamenilor nu sunt constienti de ele. De asemenea, schimbarile de la nivel fiziologic sunt, in mod curent, accelerate si exista MULTE SIMPTOME FIZICE TEMPORARE, care se manifesta in corpul nostru. Cateva dintre acestea ar fi:

* simptome ca de gripa: temperatura ridicata, transpiratie, dureri de oase si incheieturi, etc., dar care nu raspund la antibiotice
* migrene – dureri severe de cap, care nu trec cu nici un analgezic;
* diaree ocazionala;
*ocazional, curge nasul – cu stranuturi care dureaza 24 de ore si care nu sunt datorate unei raceli sau unei alergii;
* ameteala;
* zgomote in urechi;
* palpitatii;
* ne simtim intregul corp vibrand– mai ales in timpul noptii, cand suntem in stare relaxata;
* spasme musculare intense – plus dureri in trup, mai ales in spate;
* furnicaturi – in maini, brate, picioare sau talpi;
* pierderea puterii musculare – in miini, cauzata de schimbarile care se produc la nivelul sistemului circulator;
* dificultati ocazionale de respiratie – si/sau observarea unei respiratii mai puternice sau mai zgomotoase, cand ne aflam in stare relaxata;
* schimbari in sistemul imunitar;
* schimbari ale sistemului limfatic;
* oboseala – chiar epuizare in urma unor eforturi minore;
* nevoia de a dormi mai mult si mai adesea decat este normal;
* accese de depresie, fara motiv real;
* alunecare in trecut – cercetarea relatiilor, obtinerea unei clarificari a problemelor personale;
* simtim o uriasa epurare;
* tensiune, anxietate si stres la cele mai ridicate niveluri – deoarece simtim ca ceva se intampla si nu stim ce.

Unele dintre aceste simptome sunt resimtite de o mare parte dintre oameni. Multi se grabesc sa mearga la doctor, la terapeut, la psiholog si asa mai departe, dar de obicei li se spune ca nu e nimic in neregula cu ei. Si acesta este adevarul. Deoarece toate aceste simptome sunt doar temporare si indica, pur si simplu, ca aceste transformari fiziologice chiar se petrec.

Cateva dintre REMEDIILE DE USURARE A ACESTOR SIMPTOME sunt:

* lasa-te in voia valului (nu te impotrivi curgerii), nu te lupta cu ele, cu simptomele.
* Daca te simti obosit sau epuizat, dormi mai mult.
* Bea multa apa, pentru ca procesele de detoxifiere care au loc prin deshidratare sunt accelerate.
* Pentru a elibera tensiunile emotionale si stresul, ia valeriana. Schinduful (Trigonella foenum-graecum) elibereaza stresul sistemului limfatic si ajuta detoxifierea.
* Pentru a usura spasmele musculare, foloseste tot valeriana si incearca baile de namol, sau cufundarea intr-o indelunga baie, la care adaugi o ceasca cu sare Epsom (marina, sau grunjoasa). Fa asta zilnic.
* Admite ca si daca ai palpitatii sau dificultati de respiratie, acestea sunt datorate chakrelor de la nivelul inimii sau a gatului care se deblocheaza si ca aceste simptome sunt temporare. Nu mori, doar te transformi!
Totusi, nu lua vorbele mele de bune. Consulta-ti medicul daca esti nesigur. Daca nu stii de unde sa iei valeriana sau schinduf, mergi la orice magazin de produse naturiste, sau pur si simplu spune in gand numele plantei, atunci cand ai nevoie de alinare.

Toate energiile vindecarii sunt transmise prin sunet, deci prin rostirea numelui. Ele sunt la fel de eficiente daca le rostesti numele in gand sau cu voce tare, pe cat sunt si atunci cand le folosesti in forma fizica. Incerca si vezi! Cere ingerilor tai pazitori sa te ajute sa-ti alini durerile. Ei abia asteapta sa li se ceara ajutorul! Multe dintre simptome pot dura vreo cateva saptamani si apoi trec. Unele pot reaparea din cand in cand. Aceste transformari nu sunt in mod necesar experimentate de toti oamenii, simultan. Un procent foarte mic de adulti au realizat intreaga trasformare in forma cristalina si acum au 1 024 lanturi de AND.

Se cunoaste cazul unei femei care a crescut 6 cm in inaltime si un numar in marimea piciorului. Toti copii sub varsta de 7 ani au de asemenea completa aceasta schimbare de structura, sau in foarte scurt timp o vor completa. Bebelusii nascuti in ultimii doi ani s-au nascut cu totii cu intreg setul de AND. O parte din oameni se afla la inceputul acestei transformari si multi altii parcurg deja procesul de transformare.

Acest proces de transformare este cunoscut ca Procesul de Trezire sau de Inaltare, sau mai este cunoscut ca Procesul de dobindire a corpului Merkabah, adica a corpului de Lumina.

E nevoie sa ne transcendem fricile si sa invatam despre dragoste, despre adevarata dragoste, care trebuie sa inceapa cu sine. Asta, deoarece, pana nu ne iubim si nu avem incredere in noi insine, nu putem iubi cu adevarat si nici avea incredere reala in altcineva.
Posted: 28 Nov 2011 11:09 PM PST
http://www.luisprada.com/Protected/dna_changes.htm
traducere editura foryou

La ordinea zilei !

Viata de corporatism – varianta romaneasca

     . Te naşti într-un sat de pe lângă un oraş mai mare. Satul vostru are şi o şosea. Tu nu stai la şosea.
Acolo stau ăia înstăriţi. Tu nu eşti.
     . Creşti auzind-o pe maică-ta spunându-şi cât e de proastă că l-a luat pe tac-tu şi
spunându-ţi că dacă nu înveţi ai să ajungi că el.
     . La şcoala din sat eşti primul. Maică-ta e mândră, vecinele sunt invidioase iar taică-tău… bea în cinstea ta.
     . Dai la liceu la oraş. Primul şoc cultural. Stai la o mătuşă.
     Domnişoară la 50 de ani. Pentru tine e zâna cea bună, pentru vecinii  ei, „nebuna de la cinci”.
Îţi petreci mare parte la baie. Veceul în casă te fascinează.
     . După primul an de liceu în care ai fost doar al cincilea din clasă şi maică-ta aproape că te renegase,
dar te acomodezi şi te faci tocilar.
Ţi se zice „Ţăranu”, fetele îţi vorbesc frumos doar când îţi cer tema, băieţii joacă fotbal cu ghiozdanul tău.
     . Ajungi la facultate. La Bucureşti. Al doilea şoc cultural.
     Maică-ta îţi trimite scrisoare că poate să moară liniştită.
În aceeaşi scrisoare mă-ta mare zice că ea vrea să te vadă însurat şi că moare dup-aia.
Stai la cămin şi te descurci cu mâncare de acasă ţinută la rece pe pervazul ferestrei.
Şi aici eşti printre fruntaşi.
     . În ultimul an de facultate, te duci internship.
Stai opt luni neplătit, după opt luni şeful biroului îţi zice: „Avem un post liber”.
Accepţi chiar salariul minim pe economie. O suni pe maică-ta şi-i dai raportul.
E atât de fericită încât, se gândeşte că, acum că
 te-ai realizat la Bucureşti, ar putea să-l lase pe tac-tu şi să vină să stea cu tine.
     . La job vii primul şi pleci ultimul. Lucrezi în weekend şi de acasă.
Eşti ultra-obedient şi pupincurist. Colegii sunt scârbiţi de tine, şeful te place şi te exploatează.
Îţi măreşte salariul. Poţi chiar să îi trimiţi şi maică-tii nişte bani.
     . Te însori cu cea mai frumoasă fată de la tine din sat.
E şi ea venită la Bucureşti, dar nu a avut succesul tău.
Faceţi nuntă în sat. Maică-ta plânge, bunică-ta nu moare, în schimb e mort de beat taică-tău.
     . Eşti avansat. Ceva directoraş. Ea e gravidă.
Faci credit pentru casă şi maşină. Te aşteaptă 25 de ani de rate şi vacanţe în Turcia şi Grecia.
Bunică-ta a murit, maică-ta vine la voi să vă crească plodul, taică-tău e tot la birt.
Nu eşti fericit, dar eşti împlinit…

     si continuarea……

     – … vine criza – te dau aia afara – iti vinzi masina,
banca iti ia casa – te intorci sa stai cu parintii in satul de unde ai plecat – nevasta-ta incepe sa spuna
cat de proasta a fost ca te-a luat pe tine de barbat in loc sa-l ia pe Gheorghe care e recuperator
 (proxenet, traficant) in Spania si are vila cu piscina si meleu in curte!
– incepi sa-ti petreci cat mai mult timp la birt (alaturi de taica-tu)… si bei ca fiitu e primul din clasa! :)))
 
Morala: Ai carte, n-ai parte!
sursa MAIL
Multumesc !

Leacuri pentru …descretirea fruntilor !

In anul 2011, vine Dumnezeu la Noe , care traia linistit in … si-i zice:
– Noe, pamantul s-a umplut de rautate si oamenii M-au uitat. Vreau sa-mi construiesti o noua Arca, pentru ca Potopul va veni iar. Sa iei din fiecare specie cate un exemplar mascul si femela. Ai la dispozitie 6 luni de zile!

Dupa 6 luni se uita Dumnezeu pe pamant si-l vede pe Noe plangand in gradina.
– Noe !!! Sunt pe cale sa incep Potopul, unde este Arca ???
– Iarta-ma, Doamne, dar lucrurile s-au mai schimbat intre timp …. .
Am nevoie de autorizatie de constructie. Ma tot cert cu un inspector, pentru un sistem antiincendiu, vecinii m-au dat in judecata pentru ca am incalcat planul de urbanism construind Arca in gradina mea si nu am respectat normele de inaltime.
Apoi compania de electricitate a cerut sa pun ipoteca pe Arca in vederea acoperirii costurilor de transport si de mutare a liniilor de inalta tensiune ce trebuie date la o parte din calea Arcei pentru a fi lansata la apa. Degeaba le-am spus eu ca va veni marea la mine, ca nu m-au crezut.
Sa fac rost de lemn, a fost o alta problema. Este interzis sa tai lemn din padurile invecinate deoarece acolo traieste bufnita cu pete care-i o specie protejata. Am incercat sa-i conving pe ecologisti ca tai lemnul tocmai pentru a salva bufnita, dar nici n-au vrut sa stea de vorba cu mine.
Cand am inceput sa adun animalele, am fost dat in judecata de un grup de activisti pentru protectia animalelor. Ei sustineau ca tin animale salbatice sechestrate impotriva vointei lor si de asemenea, au sustinut ca a pune atatea animale intr-un spatiu atat de mic, inseamna cruzime asupra lor.
Apoi, cei Ministerul Mediului au spus ca nu am voie sa construiesc Arca pana cand reprezentantii lor nu fac un studiu de mediu si implicatiile pe care Potopul Tau le poate avea asupra mediului…
Inca am un proces in derulare cu Ministerul Muncii deoarece nu m-am hotarat cate minoritati ale grupurilor etnice sa angajez pe santier. Blocul Sindical nu ma lasa sa fiu ajutat de propriii copii la constructie, deoarece acestia nu fac parte din Sindicat si nu au certificare ISCIR pentru constructia de Arce.
Ca sa fie totul si mai rau, Fiscul mi-a confiscat toate posesiile deoarece ei sustin ca vreau sa parasesc tara cu specii de animale pe cale de disparitie.
Deci, Doamne, iarta-ma, dar imi trebuie pe putin 10 ani ca sa fac tot ce mi-ai zis!!
Dintr-o data cerul se lumina, norii disparura, iar soarele aparu din nou stralucitor pe cer.

– Doamne, sa inteleg ca nu ne mai distrugi lumea ?
– Nu, Noe, se pare ca mi-a luat-o guvernul inainte…
Sursa : Mail

Despre ascensiune cu John Armitage

Traducere :Florina Pop

Am observat ca a existat un numar extraordinar de mare de discutii despre acest proces de ascensiune de pe planeta în ultimii 5 – 10 ani. 99,99% din acestea nu sunt informatii corecte, dar multi oameni au vazut sau s-au agatat de aceasta teorie ca o modalitate, ca o speranta de a evita astfel tot restul vietii lor pamântesti. Cu alte cuvinte ideea : « OK, am de gând sa ma înalt si nu imi place sa fiu pe planeta, asta insemnand am de gând sa fiu acasa si Liber », uitati asta pentru ca nu se va întâmpla. Nu se va întâmpla în felul în care multi oameni cred.
Înaltarea nu este o cale de scapare pusa la dispozitie de Mama / Tatal Dumnezeu. Trebuie sa spunem aici ca procesul de ascensiune este încet, dar sigur are loc la un nivel universal si da, exista posibilitatea, de asemenea, pentru ascensiune individuala înaintea ascensiunii
universale. Dar tineti minte, nu este o cale de scapare.
Buna dimineata doamnelor si domnilor pe planeta Pamant, este timpul sa va treziti!
Este timpul sa te trezesti la aceste fapte pe care le-am prezentat tocmai pentru tine.
Tu nu poti facilita procesul tau de ascensiune facand anumite tipuri
de meditatii. Acest tip de meditatii pentru ascensiune care conduc oamenii sa
creada ca urmand un anume proces, poate de respiratie, de activari de forme geometrice
,etc. iti va permite sa ascensionezi fara sa faci munca ta de purificare si de prezenta totala pe planeta, este doar si mai multa dezinformare. Aceste lucruri te sustrag de la procesul de ascensiune, mai degraba decât sa-l accelereze. Ai putea rezuma aceasta într-una sau doua propozitii simple. Fiecare pas pe care il faci în propria putere si libertate te va aduce mai aproape de ascensiunea ta. Tot ceea ce faci pentru a te aduce cat mai ferm aici, împamantat pe planeta Pamant, de fapt, te duce mai aproape de propria ascensiune. Într-adevar, despre asta este vorba.
Asa cum am spus: „Buna dimineata, doamnelor si domnilor pe planeta Pamant,
e timpul sa va treziti! ”
Trezeste-te si accepta-te pe tine insuti aici si toate vorbele astea despre iubire fara
conditii si non-judecata, exista unul sau doua puncte într-adevar care e necesar
sa fie realizate cu privire la aceste subiecte. Fara a ne repeta noi însine, dorim sa iti spunem ca te rugam sa întelegi si sa integrezi în cele din urma ca, daca nu te iubesti tu pe tine fara conditii , nu poti iubi pe nimeni altcineva ori altceva, asta este o iluzie. Daca nu iesi din judecata fata de tine si fata de altii, aceasta traire în modul de iubire fara conditii este de asemenea, o iluzie totala. De fapt, vom merge mai departe si vom adauga – scuza-ne te rugam pentru utilizarea unei gresite frazeologii – nu este iluzie este auto-amagire.
Unii oameni cred ca atunci când spui ca ceva este bine ,este OK si nu este o judecata, dar, de fapt, este la fel de mult o judecata ca si cum ai spune ca ceva este rau. Elimina cuvântul „negativ” din vocabularul tau si integreaza în schimb cuvintele „perfectiunea lui Dumnezeu manifestata „. Înceteaza judecarea altor fiinte si energii.
Oamenii vorbesc despre energiile negative si extraterestri negativi si uita una sau doua fapte foarte simple. Aceste fiinte sunt, de asemenea, parte din Mama / Tatal Dumnezeu în creatie, de unde altundeva crezi ca provin ele?
Locul lor, în ordinea lucrurilor, este de a te împinge pe tine atât de departe încât sa te ridici si sa spui: „Nu mai am de gând sa incerc asta, trebuie sa existe ceva diferit. Eu sunt iubire fara conditii „.
Ce se întâmpla cu aceste energii sau cu aceste fiinte atunci când fiecare sta în propria putere, în iubire si non-judecata? Ei pasesc în non-judecata si se iubesc pe ei insisi. Este foarte simplu. Amintiti-va, nu sunteti victime. Voi creati propriile situatii, permitându-va voua si altora sa va ia puterea. Nu exista nici o zbatere. Nu este nici o lupta. Tot ce exista
este permisiunea energiei si a cunoasterii Mamei / Tatalui Dumnezeu în toata puterea si
frumuseatea Ei / Lui de a se manifesta prin tine ca fiinta umana.
Când tu permiti aceasta, cunoasterea Dumnezeului si a Dumnezeitei tale este ferma în inima si mintea ta, fara nici o componenta a fricii, victimizarii sau a cedarii puterii in constiinta ta. Când integrezi faptul tu ca esti Mama / Tatal Dumnezeu si permiti frumusetea Dumnezeului si a Dumnezeitei în perfectiune, Dumnezeul si Dumnezeita sa se manifeste prin tine ca fiinta umana, atunci este momentul cand nici o picatura de frica, de constiinta de victima sau lipsa de putere nu mai exista in voi.
Aminteste-ti, aceasta idee ca esti separat de Mama / Tatal Dumnezeu este de asemenea o iluzie generata, nu exista separare si dualitate. La fel cum aceasta energie pe care multi o cunosc ca frica este, de asemenea, o iluzie. Cei mai multi oameni, putem spune multe persoane chiar cred într-adevar adânc în inimile si mintile lor ca aceste iluzii sunt reale. Ele sunt atat de reale cat le permiteti sa fie.
sursa Mail

Zero limite -fragment –

Mie una mi se pare foarte interesanta si adevarata aceasta metoda de purificare ,drept pentru care am pus-o in aplicare de cateva saptamani .Nu prea sunt eu asa de consecventa ca de ,sunt rac 🙂 ,dar chiar si asa tot se vad rezultatele .Parca este mai liniste in jurul meu ,mai bine si fizic si psihic .Este o schimbare care se simte .
Fragment din cartea „Zero Limite” Joe Vitale
La sfirsitul anului 2006, cand ma aflam in Varsovia, Polonia, m-am decis sa ii fac cunoscut publicului meu ideea de
zero limite si de stare zero. Timp de doua zile am vorbit despre marketingul hipnotic si despre cartea mea Factorul de atractie. Oamenii au fost destul de deschisi, iubitori si dispusi sa invete. Asa ca le-am spus ceea ce am impartasit si cu dumneavoastra aici ca fiecare este responsabil pentru viata sa si ca modul de a vindeca totul consta in exprimarea unui simplu,,te iubesc”. Desi a fost nevoie de un translator, publicul parea sa soarba fiecare cuvant. Dar cineva mi-a pus o intrebare interesanta:
– Aici, in Polonia, oamenii isi petrec toata ziua rugandu- se lui Dumnezeu si mergand la biserica, dar exista
razboaie, orasele noastre au fost bombardate de Hitler, am trait intr-un regim de teroare si in suferinta de ani de zile. De ce nu au functionat aceste rugaciuni, ce este diferit in cazul rugiciunii havaiene?
M-am gandit citeva secunde pentru a da un raspuns corect, dorindu-mi ca dr. Hew Len si fie acolo. in clipa urmatoare
am spus:
– Oamenii nu primesc atat ceea ce spun ca si-ar dori, cit ceea ce simt ca si-ar dori. Cei mai multi dintre cei ce se
roaga nu cred ca vor fi auziti sau ajutati. Multi se roaga intr- o stare de disperare, ceea ce inseamna ca vor atrage si mai multi disperare.
Cel ce ma intrebase parea ca a inleles raspunsul. Dar cand m-am intors in Statele Unite, i-am scris dr. Hew Len
si l-am intrebat ce ar fi spus el in locul meu. Mi-a dat raspunsul prin urmatorul e-mail:
Ao Akua,
i1i multumesc pentru oportunitatea de a purifica acel aspect din interiorul meu care ma face sa primesc aceasta intrebare. O americanca a participat la seminarul organizat in Spania, in Valencia, acum doi ani si m-a intrebat intr-o pauza: ,,Nepotul meu era bolnav de cancer, m-am rugat pentru el cerand sa nu moara, dar a murit oricum. Cum se poate una ca asta?”
,,Nu te-ai rugat pentru cine trebuia”, i-am spus eu. „Mai Bine te-ai fi rugat pentru tine, cerdndu-ti iertare pentru acel aspect din interiorul tau care se manifesta ca boala in trupul nepotului tau.” Oamenii nu se vad drept sursa a experientelor pe care le traiesc. Rareori rugaciunile se fac pentru ceea ce se intampla in
interiorul celui ce se roaga.
Pacea eului,
lhaleakala
Mi-a placut la nebunie acest raspuns sincer. Iar si iar, punctul central este ca nu exista nimic in exteriorul nostru. Majoritatea oamenilor, cand se roaga, se poarta de parca ei nu ar avea nicio putere si nici o responsabilitate. ,,Rugiciunea” pe care trebuie si o faceti consta in a cere iertare pentru ceea ce se petrece in interiorul dumneavoastra si determina imprejurari exterioare negative. Apoi trebuie sa aveti incredere in Divinitate ca va va vindeca. Cand dumneavoastra va veti vindeca, si cei din jur se vor vindeca. Totul, fara exceptii, se petrece in interiorul dumneavoastra. Larry Dossey spunea bine in cartea sa Healing Words (Cuvintele care ne vindeca):,,Trebuie si stim ca aceasta rugaciune, cu functia sa de punte spre Absolut, nu are nici o
marja de eroare. Functioneaza 100o/o tot timpul – cu conditia sa nu uitam sa o spunem.”

„Te iubesc
Multumesc
Imi pare rau
Te rog sa ma ierti ”
Purificati,Purificati,Purificati

Metode eficiente de protectie aurica !

Metode eficiente de protectie aurica
Nota: Acest articol l-am primit pe mail si pentru ca l-am considerat destul de important il dau mai departe cu toata dragostea mea.
     
· Cand sunteti nevoit sa va confruntati cu oameni impuri, care au o orientare morala indoielnica, va simtiti obosit, stresat, nervos, tensionat?
· Constatati adeseori ca, dupa ce ati fost fixat cu privirea de o persoana cu ochi patrunzatori, vi se face rau?
· Intrand intr-o anumita casa ati trait brusc senzatii de apasare si disconfort, simtind poate ca acel loc v-ar respinge?
· Sunteti cuprins adesea de o teama nedefinita, paralizanta, inexplicabila, in timpul intalnirilor cu anumiti oameni?
· Va simtiti inca foarte receptiv ori fragil interior in timpul confruntarilor existentiale pe care le aveti cu ceilalti?

Daca raspunsul la aceste intrebari este afirmativ, atunci cu siguranta ca starea dumneavoastra psihica si mentala nu este tocmai armonioasa, si ca aveti nevoie sa stiti ce inseamna si cum se realizeaza PROTECTIA AURICA.

Aura omului sanatos este mare, de forma ovala, compacta, si inconjurata de o „plasa de protectie” de natura biomagnetica. Cand aceasta „plasa de protectie” este intacta, persoana respectiva se afla intr-o stare permanenta de armonie. Din pacate, in prezent, tot mai multi oameni au aura „ciuruita”, distorsionata, afectata. Cum si in ce mod s-a ajuns la aceasta stare de uzura?

„Dusmanul de moarte” al aurei este nervozitatea si oricine intuieste aceasta daca ia in considerare, de pilda, faptul ca la persoanele rautacioase si iritabile apar cu timpul grave dezechilibre. Starea de nemultumire si impulsivitate sporita, ca de altfel toate celelalte stari negative pe care le manifestam deseori (frica, ura, gelozia, revolta), afecteaza aura dinspre interior, producand „gauri” prin care pot intra in orice moment energiile sau gandurile negative generate de alte fiinte umane inconstiente sau de fiinte dezgustatoare din planurile inferioare ale lumilor subtile paralele.

Spatiul eteric este intesat de tot felul de paraziti energetici si de fiinte cenusii care ne pot face rau in mod voit. Elementalii – asa sunt denumite aceste entitati – prefera sa paraziteze pe corpuri straine si pot ajunge chiar sa puna stapanire pe sufletul unui om care si-a mentinut prin gandurile si actiunile sale legatura permanenta cu lumile inferioare, sfarsind prin a fi posedat de acestia.

Entitatea negativa care incepe sa domine mintea si sufletul unei persoane din planul fizic cauta mai ales sufletul unui betiv, al unui dezmatat, sadic, ucigas, hot, avar sau rauvoitor, pentru ca acestia nu detin controlul propriei lor persoane, fiind dominati de pasiunile lor animalice. Elementalii se bucura insa si de suferinta si necazul omului, hranindu-se cu emanatiile rezultate din indignarea, durerea sau teama acestuia. Orice dezintegrare ii face sa jubileze. Vaporii alcoolului, duhoarea fumatului, mirosul de sange, ca de altfel toate tensiunile psihice ale omului sunt pentru ei un adevarat ospat!

Oamenii lanseaza, prin gandurile lor negative, sageti otravitoare

Iata de ce, in cunostinta de cauza, invataturile milenare yoga avertizeaza asupra pericolului intretinerii gandurilor meschine, inferioare, care „intoxica” spatiul si constituie focare de epidemii psihice si mentale, dar si al egoismului, care adauga zi de zi otrava ucigatoare la aura bolnava a planetei noastre.

Pentru fiecare gand emis avem o responsabilitate uriasa, deoarece un gand negativ generat de o fiinta poate fi captat mental de altcineva care va reactiona iresponsabil, devenind astfel o victima la a carei suferinta am contribuit si noi. Sustinem, fara riscul de a gresi, ca numarul crimelor invizibile este infinit mai mare decat numarul asasinatelor sangeroase din lumea fizica. Din ignoranta, ura sau frica, oamenii lanseaza, prin gandurile lor, sageti otravitoare a caror putere este uneori deosebit de mare. Noi putem interfera cu acestea si riscam sa ne lasam influentati de ele, ori de cate ori, prin starea noastra dizarmonioasa, favorizam in propria noastra aura aparitia fisurilor de care am amintit.

In plus, otrava urii si a nervozitatii, a suferintei si a tristetii, a pasiunilor inferioare „se depune” pe obiectele din jur, pe zidurile cladirilor, pe lucrurile personale. Toti cei care, ulterior, vin in legatura cu aceste obiecte, vor fi influentati mai mult sau mai putin, in functie de calitatea si de starea aurei lor.

Cu siguranta ca toate aceste revelatii cu privire la campul energetic, care exista nu numai in jurul corpului nostru fizic, ci insoteste orice manifestare din Univers, dovedeste – daca mai este necesar sa o spunem – ca trebuie sa stim cum ne putem proteja. Este asadar evident ca avem nevoie de o protectie aurica, ce ne va ajuta sa evitam interferenta cu aceste vibratii impregnate in locurile pe unde trecem.

Cum sa contracarezi energiile psihice malefice emise de altcineva asupra ta
1. Pentru a reusi sa contracarezi un conflict este necesar sa raspunzi cu IUBIRE sau cu UMOR (care arata o stare de detasare). Procedand astfel, nu vei mai interfera cu vibratia energetica negativa a agresorului, ba chiar vei reusi sa-l faci sa constientizeze starea sa penibila, determinandu-l sa si-o modifice radical. Multi dintre noi am intalnit persoane despre care spunem: „Cu el (ea) nu te poti certa”. Aceasta arata ca acel om are o structura psihica echilibrata si armonioasa, care il apara de conflicte si de agresivitatea celorlalti.

2. A doua modalitate necesita o forta interioara si mentala mult mai mare. Daca simtiti ca cineva va absoarbe energia, deliberat sau nu ori focalizand ganduri negative sau energii psihice malefice asupra voastra, invocati Lumina Alba Stralucitoare si trimiteti-o asupra persoanei in cauza. Vizualizati cum aura sa se umple de Lumina Alba si mentalizati ca aceasta reuseste sa anihileze energia negativa manifestata asupra voastra.

Alegeti-va una dintre aceste tehnici si aplicati-o perseverent, studiindu-i efectele.

Manifestati continuu o stare pozitiva si o gandire corecta

Integritatea aurei si starea noastra de bine pot fi aparate in primul rand cu ajutorul energiei psihice binefacatoare. Educarea, formarea psihoenergiei protectoare vor constitui o adevarata profilaxie a omenirii. Pentru inceput este necesar sa se emita insistent ganduri curate, benefice, asigurand patrunderea lor in substanta nervoasa prin repetare continua. Se va elimina astfel, treptat, orice tip de rezonanta cu energiile inferioare.

Gandul la Frumos indica totdeauna drumul catre Adevar si este cel mai important remediu pentru multe suferinte. In loc sa ne tanguim, sa ne indignam sau sa-i judecam pe altii, este mult mai bine sa ne canalizam gandurile catre Frumos, Adevar, Dreptate, Cinste, Prietenie, Iubire etc. Acest gen de ganduri constituie cea mai trainica si mai sigura punte catre Fortele Binelui din Univers.

Cel care trimite in spatiu bucurie o primeste inapoi indoit, cel care trimite amaraciune are, drept raspuns, amaraciune. Exemplu de sugestie pentru gandire corecta: Mentalul meu este purificat, puternic si clar. Gandurile mele benefice exprima intotdeauna bunatate, fericire, pace, iubire si frumusete.

Fiti atenti la perceptiile de moment

Al doilea lucru pe care trebuie sa-l realizati este ca, atunci cand sesizati ca prezenta cuiva nu va face bine, simtindu-va „infestati” sau vampirizati de acesta, sa va departati la o distanta suficienta pentru a nu mai sesiza aceasta interferenta. Daca acelasi lucru il percepeti referitor la o incapere si daca imprejurarea va permite, mai bine parasiti-o imediat, fara regrete.

Autosugestia cu idei-forta

O metoda foarte utila pentru a realiza protectia subtila o reprezinta autosugestia cu anumite idei-forta ce ne pun in rezonanta cu fortele subtile benefice si armonioase ale Universului. Afirmatiile urmatoare vor fi repetate de un numar suficient de ori, pentru a ne impregna in mod adecvat subconstientul cu ele. La incheierea fiecarei serii de repetari, ne vom vizualiza ca si cum ne-am privi pe noi insine din afara cat mai detasati, primind starile respective impreuna cu vibratiile luminoase benefice dorite. Procedand astfel, vom constata ca succesele in directia scontata nu vor intarzia sa apara. Afirmatiile sunt urmatoarele:

Pura Lumina Alba profund binefacatoare si atotputernica a Constiintei divine ma protejeaza inundandu-mi fiinta si aparandu-ma de tot ceea ce este impur. Prin prezenta Ei datatoare de fericire in propria mea fiinta, orice rau este neutralizat, deoarece eu am devenit invulnerabil si invincibil, gratie ajutorului Ei Divin.

Vizualizarea unui glob de lumina

Simultan sau separat de aceasta modalitate expusa anterior, putem apela la actiunea unui camp protector de energie divina. Vizualizati un glob de lumina alb stralucitoare in centrul pieptului vostru. Mentalizati ca aceasta lumina incepe sa se roteasca, marindu-se. Ea se dilata pana cand va umple corpul si se revarsa in exteriorul acestuia. Pe masura ce lumina expansioneaza, tot intunericul se retrage din fata ei. Mariti sfera de lumina pana cand ea va avea cam 50 cm grosime in jurul corpului vostru. Fiind cat se poate de focalizati, fixati aceasta imagine cat de mult timp puteti.

Reluati aceasta vizualizare de cat mai multe ori in timpul zilei.

Recomandari impotriva radiatiilor

Telefoanele mobile, monitoarele calculatoarelor, ecranele televizoarelor sunt aparate care prin radiatiile emanate, pot perturba armonia energiilor indeosebi in zona capului. Pentru a evita eventualele dureri care pot aparea in aceasta zona, recomandam o vizualizare cu lumina alba – ca in metoda descrisa anterior – cu deosebirea ca globul de lumina alba sa fie mentalizat la nivelul capului, avand drept punct de plecare si de expansiune zona centrala a fruntii – Ajna Chakra.

Protectia prin pietre pretioase

Exista, de asemenea, si alte metode de purificare, protectie si exorcizare prin intermediul pietrelor pretioase sau semipretioase, si al plantelor. Aceste metode prezinta un inedit aparte, pentru ca ele erau cunoscute si intrebuintate de catre civilizatiile stravechi. Nu este nimic magic in aplicarea lor, doar ca aceste metode se bazeaza clar pe fenomenul de rezonanta stabilit intre aceste pietre sau plante si diferite focare cosmice de putere si energie.

Recomandam deci purtarea urmatoarelor pietre pretioase sau cristale (dupa ce, in prealabil, au fost purificate timp de 7 zile in sare grunjoasa): onix, cuart, turmalina, agata, crizocol, cristal de stanca, jasp rosu, labradorit, rodonit, sodalit si malahit (care asigura protectia in timpul sarcinii pentru femeile gravide). Este foarte important ca piatra sa vina in contact direct cu pielea, fie pe deget – daca este montata pe un inel – fie pe piept – daca este vorba despre un pandantiv.

Ingerarea de plante medicinale

In ceea ce priveste plantele, indicam un tratament care este necesar sa se realizeze o perioada de minimum trei luni, dupa metoda care a fost descrisa de noi in numerele anterioare ale revistei (plante maruntite fin si tinute sub limba 15 minute, de 3-4 ori pe zi, inghitite apoi cu putina apa minerala). Acestea sunt: busuioc, scoarta de stejar, salvie, iarba sarpelui si iarba Sfantului Ion.

Pozitia corpului care ne ajuta sa ne aparam de vampirizarea energetica

Persoanele in varsta, bolnave sau cu tulburari psihice pot sa-i vampirizeze energetic pe cei sanatosi, exact asa cum un burete absoarbe apa. Pentru a evita acest pericol este necesar ca cei sanatosi sa nu fie receptivi si, mai mult decat atat, sa se concentreze mental asupra propriei aure, inchizand circuitele bioenergetice. Iata si o atitudine corporala care ii poate ajuta: stand cu bratele incrucisate si picior peste picior.

Selectati-va anturajul

Dupa o zi de munca, cei mai multi oameni ajung acasa epuizati fizic, psihic si mental. Unele dintre energiile daunatoare ne apartin; altele, cum sunt tensiunile inexplicabile, gandurile ciudate sau sentimentele stranii, nu sunt ale noastre, dar ne afecteaza pentru ca am interferat cu alte persoane, dominate de asemenea energii impure. Daca am fi atenti, am putea detecta persoanele de la care provin aceste trairi negative si fata de care noi ne deschidem si suntem receptivi.

De aceea este esential sa selectam oamenii in prezenta carora ne simtim bine si sa-i deosebim de cei care ne produc stari negative, mai ales pentru aceia care nu pot controla inca sistemul lor energetic.

Fiecare fiinta are anumite probleme interioare cu care se confrunta. A te incarca si cu problemele altora inseamna ignoranta, neputinta, si o sanatate compromisa.

Cu iubire,
    Elena
Sursa : mail
Iti multumesc Elena !

Exercitii pentru ochiii obositi !

Obiceiul numarul 1: Clipiti des

Clipitul curata si lubrifiaza ochii. Cand nu exista tensiune, dumneavoastra clipiti de 10 – 12 ori pe minut, o data la fiecare 5 secunde. Dar oamenii care nu vad clar au tendinta sa-si forteze vederea si sa tina ochii deschisi, ceea ce cauzeaza oboseala, precum si senzatia de ochi uscati si obositi.

Reamintiti-va in mod constient sa clipiti la fiecare 3 – 5 secunde. Desigur, n-ati vrea sa tineti mereu la indemana un cronometru, dar, cu cat sunteti mai constient ca trebuie sa clipiti regulat, cu atat e mai bine pentru ochii dumneavoastra

Pleoapa este singura parte din corpul dumneavoastra care e controlata de un singur muschi. Un tonus si o relaxare potrivite ale acelui muschi pot duce la relaxarea intregului corp.

De aceea, un hipnotizator foloseste adeseori expresia „ochii tai devin grei”, pentru a determina subiectul sa devina mai relaxat.

Clipirea rapida este un exercitiu de care va puteti folosi oricand in timpul zilei, cand va surprindeti privind fix sau cand va simtiti ochii obositi.

Pentru acest exercitiu, clipiti usor si rapid de 10 – 20 de ori. Nu strangeti ochii; dimpotriva, relaxati-va fata in acest timp. Apoi inchideti ochii o clipa si relaxati-va. Repetati procesul de 2 – 3 ori.
Clipirea rapida va va ajuta sa va pastrati ochii umezi si odihniti.
Obiceiul numarul 2:
Foloseste-ti vederea periferica.

Cand focalizezi imaginea pe un obiect, ochii primesc imagini si din vederea periferica – din partile laterale, dinaintea si de dupa obiectul pe care îl privesti.
O vedere relaxata si echilibrata necesita utilizarea organizata si coordonata atat a vederii centrale cat si a celei periferice.

Oamenii cu o vedere slaba se concentreaza atat de mult pe un singur lucru, încat îsi blocheaza vederea periferica.
Aceste „jaluzele” duc la oboseala mentala si la o concentrare tensionata.

Incearca mereu sa fii constient de întregul tau camp vizual – biroul pe care se afla cartea pe care o citesti, spatiul dintre tine si plansa pentru vedere, sau împrejurimile în timp ce conduci masina.

Iata al 3-lea obicei pentru imbunatatirea vederii:

Misca-ti mereu ochii si schimba focalizarea.

Privirea fixa este cea mai raspandita greseala pe care o fac oamenii care nu vad clar.

Miscarea continua a ochilor si schimbarea focalizarii reprezinta cea mai eficienta modalitate de a renunta la acest obicei.

Ochii se afla într-o continua miscare, explorand mediul si miscandu-se atat de repede, încat ei trimit catre creier 60-70 de imagini pe secunda! Aceasta miscare continua si subtila e esentiala pentru o vedere clara; privirea fixa împiedica functionarea corecta a sistemului tau vizual.

Desigur, nu poti sa-ti misti ochii atat de repede în mod constient, dar te poti elibera de tensiunea din sistemul vizual, amintindu-ti sa schimbi frecvent focalizarea.

Aceasta încurajeaza relaxarea ochilor.

Oriunde ai privi, aminteste-ti sa schimbi focalizarea si sa misti mereu ochii. De exemplu, cand conduci masina, schimba mereu focalizarea de la vitezometru la oglinda retrovizoare si la numarul de înmatriculare al masinii din fata – si tot asa.

Cand te plimbi pe strada, te uiti la TV sau discuti cu cineva, poti întotdeauna sa iti mentii ochii în miscare si sa schimbi regulat focalizarea.

Cand citesti sau efectuezi alte activitati la distanta mica, de exemplu, lucrezi la calculator, e foarte important sa ridici privirea si s-o focalizezi pe un obiect aflat la distanta.

E bine sa faci acest lucru o data la cel putin 2 – 3 minute.

O combinatie eficienta pentru îmbunatatirea vederii este sa iti extinzi vederea periferica în timp ce iti misti continuu ochii si schimbi focalizarea.

Iata al 4-lea obicei pentru imbunatatirea vederii.

Evita visarea cu ochii deschisi.

Iti dai seama imediat cand cineva viseaza cu ochii
deschisi – priveste fix, nu clipeste, ochii acelei
persoane nu se misca. Cand toate acestea devin
un obicei, ele pot conduce la slabirea vederii.

In acest context, visarea cu ochii deschisi inseamna
orice activitate psihica – indiferent daca include sau
nu include imagini – care capteaza atentia interioara
a persoanei, cat timp aceasta are ochii deschisi.

Fii alert si constient. Ancorarea in realitate te ajuta
sa iti pastrezi concentrarea si vederea fizica.

Nu e deloc gresit sa iti folosesti imaginatia intr-un
mod creativ, dar cand visarea cu ochii deschisi
devine un obicei, poate avea efecte negative
asupra vederii tale.

Iata de ce.

Daca inchizi ochii si iti imaginezi ca privesti o
scena in departare, ochii tai raspund si isi schimba
focalizarea, ca si cum ar privi cu adevarat la acea
scena din departare.

E ca si cum ochii ar incerca sa se focalizeze
asupra imaginii din mintea ta.

Daca esti la volan si te gandesti la altceva, ochii
tai vor fi prinsi intr-o dilema – ce anume ar trebui
sa vada? Pe de-o parte, se straduiesc sa se
focalizeze asupra drumului, iar pe de alta parte,
incearca sa focalizeze imaginea din mintea ta.
Asta te determina sa privesti fix, genereaza o
tensiune vizuala si transmite mesaje derutante
catre centrii vizuali din creier.

Nu iti lasa ochii sa treaca intre aceste doua tipuri
diferite de vedere – cea exterioara si cea interioara.
Inchide ochii cand doresti sa visezi. Si ramai ancorat
in realitate cand ai ochii deschisi.

Nevoia de a folosi ochelari creste pe masura ce
elevii avanseaza in studii. Ce anume fac acesti copii
la scoala? De cele mai multe ori, ei viseaza cu ochii
deschisi la ceea ce vor face dupa terminarea orelor,
in timp ce ochii lor incearca sa se focalizeze asupra
tablei.

Mai exista inca o forma de „visare cu ochii deschisi”
prin care trec elevii in fiecare zi: cititul.

Cand citesc, ochii vad literele de pe hartie (ar putea
vedea literele P, I, S, I, C, A, de exemplu). Dar in
minte ai imaginea unei pisici. Ochii vad un lucru,
mintea vede altceva.

Focalizarea constanta la distanta mica este una
dintre cauzele majore de miopie, dar cititul – fiind
o activitate „abstracta” – poate fi foarte obositor
pentru ochi.

Pentru a preveni cititul cu ochi obositi, asigura-te
ca exersezi obiceiurile 1 – 3 cand citesti.

E foarte important sa constientizezi ceea ce vezi
cu adevarat – literele pe hartie – in acelasi timp
cu atentia acordata semnificatiei cuvintelor.

De asemenea, invata-ti copiii aceste trucuri!

Ajuta-i sa-si protejeze vederea cu care s-au nascut.
Aceste exercitii dau rezultate… daca le faci! 🙂

Sursa:

Cristian Ionica

http://www.FaraOchelari.com

Meditatie simpla !

Este una dintre cele mai frumoase meditatii pe care le stiu si le practic! Dureaza 20 de minute.
Asezati-va in pozitia de meditatie. Cu ochii inchisi, incercati sa eliminati pe cat posibil orice fel de ganduri sau framantari interioare. Constientizati-va corpul, fiecare parte a lui, felul in care va sunt asezate picioarele, modul in care va sunt asezate mainile pe genunchi samd.
Incepeti sa va relaxati incetul cu incetul, de jos in sus, incepand cu picioarele. Lasati relaxarea sa va cuprinda bazinul, apoi trunchiul, bratele, gatul si in final tot capul.
Odata relaxati, vizualizati-va undeva pe tarmul oceanului, privind in zare, la linia orizontului, pe de-asupra valurilor. E cald si e bine. Soarele straluceste pe cer, vantul adie usor, valurile se sparg de tarm… Simtim nisipul cald la talpi si constientizam starea de bine.
Privim in continuare la linia orizontului si undeva in departare, deasupra apei, vom vizualiza o sfea de lumina alba. In ea este Ingerul nostru pazitor. Este inca departe, nu-i putem zari fata… Il rugam in gand sa se apropie, sa vina spre noi.
Incet, chiar foarte incet, vedem cum Ingerul se apropie de noi. Treptat ii deslusim trasaturile fetei. Cand ajunge in fata noastra, Ingerul in sfera de lumina se opreste.
In acest moment, tot cu ochii inchisi, ridicam mainile de pe genunchi si le vizualizam cum patrund in sfera alba de lumina, spre Inger. Simtim pe maini caldura luminii albe, iar in suflet simtim dragostea pe care Ingerul, aflat acum chiar in fata noastra, ne-o transmite din inima lui. Primim iubirea care ne umple inima.
La randul nostru, ii daruim si noi Ingerului iubirea noastra. O vizualizam ca pe o raza de lumina care iese din pieptul nostru si intra in sufletul Ingerului.
Apoi, din inimile noastre trimitem o raza de iubire si lumina catre centrul Mamei-Pamant si-i multumim pentru tot.
Privind Ingerul, ii adresam o rugaminte personala (poate fi orice dorina aveti voi). Dupa ce ne asculta rugamintea, scoatem mainile din sfera de lumina si le asezam din nou pe genunchi, cu palmele indreptate spre Cer.
Vedem atunci cum sfera cu Ingerul se transforma intr-un punct luminos, ne patrunde un suflet si ramane cu noi pentru totdeauna!
Incet, incet, deschidem ochii si ne impreunam mainile in dreptul chakrei inimii, pentru a echilibra energia.

Multumim Universului.
sursa Adi Manea .

CEEA CE NU STIAM DESPRE OREZ !

Bobul de orez, supliment de sanatate
• Alb, brun, roşu sau negru, orezul este alimentul cu care ne protejăm inima, creierul şi sănătatea pielii În bucătăria de post, orezul este un aliment de bază şi un medicament gustos şi sănătos, uşor de preparat, dietetic şi ieftin. În supe, salate, mîncăruri de tot felul, orezul ne hrăneşte şi ne protejează de boli, indiferent de sortimentul ales: orez alb, brun, roşu, negru. Planta este cultivată pe toate continentele. De fapt, este cereala numărul unu a lumii, fiind consumată zilnic de aproape jumătate din populaţia globului. Furnizează energie organismului, stimulează activitatea cerebrală şi creşte speranţa de viaţă. Oamenii care mănîncă orez cîştigă puncte valoroase pentru propria sănătate. Oamenii de ştiinţă au descoperit misterele acestui aliment şi îl recomandă în nutriţie şi terapia diverselor afecţiuni. Trebuie să mulţumim naturii că a creat o asemenea plantă şi s-o includem cît mai des în alimentaţie. Cele mai valoroase proteine Bobul de orez alb, cel cu care sîntem obişnuiţi, conţine nici mai mult, nici mai puţin de nouă vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, E. E bogat în toţi cei 18 aminoacizi esenţiali de care are nevoie organismul pentru a funcţiona corect, acizi graşi, fosfolipide, carbohidraţi, precum şi mineralele: sodiu, potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, cupru, zinc, nichel, molibden, fosfor, fluor, iod, bor, seleniu. Organismul uman nu poate sintetiza nici măcar o singură substanţă minerală, motiv pentru care orezul este un furnizor generos al acestor substanţe. Printre avantajele nutritive ale acestei cereale, la loc de cinste sînt proteinele. 100 g de orez conţin 7 g proteine, 86,6 g glucide (în special, amidon) şi 0,8 g de lipide. Chiar dacă nu e semnificativă cantitatea de proteine, acestea au o calitate rară: 86% din ele sînt asimilate. Aceasta conferă orezului o înaltă valoare biologică, ceea ce înseamnă o digerabilitate sporită, la orice vîrstă şi în orice condiţii de stres. Amidonul este şi el rapid asimilabil, deoarece e atacat cu uşurinţă de sucurile gastrice. Granulele de amidon din bobul de orez sînt de 20 de ori mai mici decît cele prezente în bobul de orz şi de 70 de ori mai mici decît cele din cartof. Uşurinţa asimilării orezului e dată şi de prezenţa redusă a lipidelor (numai 0,4%). Fiind bine asimilat, automat, orezul dă o senzaţie de lejeritate şi digerabilitate, fără să provoace stări de disconfort. Proteinele orezului mai au o calitate: sînt hipoalergice. Orezul şi produsele pe bază de orez reprezintă deci alimentul cel mai potrivit pentru cei ce suferă de boli ale intestinului. Orezul adevărat e cel nedecorticat Acest laborator de substanţe benefice nu este la fel de bogat în orezul decorticat. Ceea ce cumpărăm de la magazin este un orez decorticat, adică prelucrat şi rafinat prin îndepărtarea straturilor exterioare ale bobului de orez integral. Astfel, se pierde din valoarea nutritivă, orezul mai păstrînd după procesare doar 55 % din elementele iniţiale. De exemplu, orezul alb decorticat nu conţine deloc vitamina B1. Nici acele substanţe care hrănesc şi repară membrana celulară. Aduce însă în alimentaţia noastră hidraţi de carbon din belşug! Dieta bogată în carbohidraţi creşte temporar nivelul insulinei şi al zahărului din sînge. Tocmai de aceea, orezul decorticat, pentru că are indicele glicemic de 50, nu e recomandat persoanelor care suferă de diabet. Unele studii arată că orezul integral este mai bun pentru cei cu diabet de tip 2 şi hiperglicemie decît cel procesat. Glicemia e cu 12-19 procente mai scăzută la cei care consumă orezul ca atare decît curăţat de stratul nutritiv. Şi cei supraponderali trebuie să ţină seama de acest lucru şi să consume orezul cu precauţie. Pentru a evita acumularea kilogramelor, este recomandat consumul a cel mult 100 g de orez fiert pe zi şi numai în combinaţie cu legume (roşii, castraveţi, dovlecei, ardei, vinete şi varză). Orezul nedecorticat, cel care nu îngraşă şi e cu adevărat sănătos, poate fi găsit în magazinele specializate în vînzarea produselor naturale sau bio. Previne şi vindecă multe boli Conţinutul scăzut de sodiu (5 mg/100 g) şi conţinutul ridicat de potasiu (92 mg/100 g) au făcut din orez un element important pentru controlul tensiunii arteriale. Se recomandă fiert, fără sare, amestecat cu mere pasate. Concentraţia optimă de magneziu are efecte pozitive asupra menţinerii densităţii osoase, prevenind riscul de osteoporoză, datorită capacităţii de a reduce aciditatea din sînge. Fosforul conţinut în bobul de orez are un efect benefic asupra sistemului nervos central. Nutriţioniştii recomandă consumul primei porţii de orez la micul dejun, pentru un tonus cerebral bun pe întreaga zi. Orezul previne bolile de inimă şi de rinichi. Orezul fiert simplu este un leac popular universal pentru diaree, la fel ca şi apa în care a fiert. Rezolvă şi problemele create de enterocolite. De asemenea, orezul are un rol esenţial în detoxifierea ficatului. Preparat cu legume, este un aliment benefic pentru persoanele anemice, lipsite de energie. Orezul conţine vitamina B9 (acid folic), esenţială în producerea globulelor roşii. Consumul regulat de orez îi ajută pe adolescenţi să asimileze mai uşor vitamina B6, care are un rol important în metabolismul aminoacizilor. Este un leac eficient în tratarea disfuncţiilor sexuale, favorizînd fluxul sanguin către zona genitală. Iar după vîrsta de 60 de ani, orezul protejează inima şi creierul, crescînd speranţă de viaţă. Bătrînilor le sînt indicate în special „ceaiurile“ de orez cu mere şi cu lămîie. Apă şi mucilagiu de orez Protector al ulcerelor gastrice, orezul e recomandat şi în alte afecţiuni: acnee, afte bucale, angină, anorexie, arsuri, boli dermatologice, colite de fermentaţie, eczeme zemuinde, insuficienţă renală, psoriazis, surmenaj, uremie. Este un aliment foarte util în lupta contra cancerului de colon, de sîn şi de prostată, fiind antitumoral. Tărîţele de orez, cîte o linguriţă pe zi, sînt suficiente ca să ne ferească de litiaza renală, deoarece absorb din intestin calciul aflat în exces. Aceleaşi tărîţe arde caloriile şi scad colesterolul din sînge. Orezul poate înlocui cu succes laptele matern prin conţinutul bogat de substanţe nutritive. Tot orezul ajută la reducerea simptomelor astmului, reglarea funcţiilor tiroidei, diminuarea frecvenţei migrenelor şi a riscului de infarct sau de atac cerebral. În tradiţia populară, apa în care se spăla orezul se foloseşte în tratamentul leucoreei. Decoctul se bea în bolile de rinichi, iar cu făină fiartă se fac legături pentru umflături. Pentru toate aceste afecţiuni, se fierb 50 g de orez în 500 ml apă. Se consumă apa şi mucilagiile şi se mănîncă orezul. O altă metodă este următoarea: o lingură de orez nedecorticat se pune seara în 250 ml apă, iar dimineaţa se bea această apă mai multe zile la rînd. Este un leac foarte util în toate afecţiunile renale şi gastrointestinale. Şi uleiul din orez este mai sănătos decît cel din floarea-soarelui, avînd rolul de a scădea numărul trigliceridelor. Uleiul de orez este extras din germeni de orez şi conţine mari cantităţi de grăsimi nesaturate, antioxidanţi, vitamina E şi compuşi care diminuează colesterolul. Orezul brun, mai bogat în nutrienţi Din punct de vedere nutriţional, cel mai bun soi de orez din comerţ este cel brun. Diferenţa nu e doar de culoare. Are de două ori mai mult potasiu decît cel alb, de patru ori mai mult magneziu şi de trei ori mai mult fosfor. Orezul brun, mult mai bogat în vitamine şi fibre decît cel alb, se obţine prin decorticare superficială a stratului exterior, bobul rămînînd totuşi cu stratul interior. Orezul alb este pur şi simplu amidon rafinat. Prin consumul de orez brun, se pot preveni bolile de inimă, diabetul şi complicaţiile acestora, bolile de rinichi şi obezitatea. Orezul brun conţine uleiuri nesaturate care ajută la scăderea colesterolului. Acest tip de orez are nevoie de un timp de fierbere mai îndelungat decît cel alb, dar dacă îl puneţi la înmuiat în prealabil, timpul de fierbere se va scurta. Iar dacă preparaţi orezul la aburi, acesta îşi va păstra aproape intacte calităţile nutriţionale din starea crudă. Dacă nu agreaţi orezul brun, mascaţi gustul acestuia cu sosuri şi condimente. Pentru păstrarea orezului nealterat vreme îndelungată, se recomandă depozitarea într-un vas închis ermetic. Va rămîne proaspăt pînă la şase luni. Eficient în curele de detoxifiere de primăvară, orezul brun e indicat şi în curele de slăbire, pentru că e bogat în proteine şi taie foamea. Dieta cu orez brun presupune cîte o porţie de orez la fiecare masă. Persoanelor care suferă de constipaţie, li se recomandă orezul cu prune uscate. Orezul roşu, antibiotic apetisant Orezul roşu este o altă varietate sănătoasă de orez integral. Are coaja exterioară de culoare roşie, gust de nucă şi o textură uşor elastică la mestecat. Specialiştii spun că ajută enorm ficatul, mai ales după o perioadă de excese alimentare. Ingredientul terapeutic este drojdia obţinută din orezul roşu. Scade colesterolul rău şi previne bolile de inimă. Scade şi nivelul trigliceridelor cu 36,5%. Drojdia de orez roşu conţine ingredientul activ cu numele de monacolin K, care controlează acţiunea unei enzime cheie din ficat responsabilă cu producerea colesterolului. Se obţine prin fermentarea orezului roşu cu un mucegai din Asia. În anumite zone din China este folosit drept condiment şi conservant, avînd şi rolul de a îmbunătăţi circulaţia sîngelui, sănătatea inimii şi activitatea digestivă. Potrivit unui studiu american, acest orez roşu poate reduce cu 66% rata de decese provocate de cancer şi cu 33% pe cea de decese provocate de maladii cardiace. Beneficiile orezului roşu continuă cu efectul de antibiotic, putînd fi utilizat cu succes împotriva unor microorganisme ca Streptococcus şi Staphylococcus. Rezultat al amestecului dintre orezul sălbatic şi cel cultivat, orezul roşu este bogat în vitamina E şi antioxidanţi naturali, conţine mai multe fibre decît cel alb, fiind recomandabil şi celor care manifestă intoleranţă la gluten. În plus, este şi un ingredient care dă culoare veselă salatelor. Orezul negru, antioxidant puternic Orezul negru, cunoscut în Asia sub numele de „orezul interzis“, este mai puţin popular în Europa. Legenda spune că era atît de rar, încît era consumat numai de către împăraţii Chinei. În stare naturală, are culoare neagră, cînd e gătit, devine mov închis. Acest tip de orez este mai bogat în nutrienţi şi fibre decît cel brun şi este mult mai gustos decît celelalte sortimente. Culoarea neagră vine de la pigmenţii flavonoizi conţinuţi, cunoscuţi sub numele de antocianini. Aceştia sînt nişte antioxidanţi naturali puternici, pe care îi mai găsim doar în compoziţia fructelor de pădure de culoare neagră (afine, coacăze negre sau mure). Însă, o lingură de orez negru conţine mai multi antioxidanţi şi fibre decît aceeaşi cantitate de afine. Şi are mai puţin zahăr. Antocianinii au un rol important în prevenirea a numeroase boli cronice. Cancerul, diabetul, bolile cardiovasculare şi boala Alzheimer sînt cîteva dintre afecţiunile care pot fi tratate cu orez negru. Extractul de orez negru ajută la prevenirea formării plăcilor arterosclerotice din arterele inimii. De asemenea, previne şi atacul de cord. Orezul negru poate fi folosit şi în compoziţia băuturilor şi a prăjiturilor. E folosit mai ales pentru decorarea budincilor. Poate fi consumat şi la micul dejun, aducînd astfel un aport important de nutrienţi. Orezul negru, cu bobul integral, este mai greu de gătit decît orezul obişnuit. Se spală foarte bine, apoi se lasă la înmuiat cel puţin o oră. Pentru fierbere, la fiecare cană de orez, se adaugă două căni de apă. Frumuseţea asiaticelor vine de la orez • Orezul protejează celulele cutanate de agresiunile exterioare, întîrzie îmbătrînirea şi îngrijeşte pielea grasă. Femeile care lucrează în orezării se pot lăuda cu mîini netede şi albe. Japonezele îşi spălau faţa cu apă de la orezul fiert, pentru a avea tenul alb mat. Într-adevăr, orezul face bine la frumuseţe. Protejează membranele celulelor pielii de îmbătrînirea prematură, poluare, raze ultraviolete, ţigări. Menţine echilibrul hidric al epidermei, o face mai elastică. Calmează iritaţiile tenului. Contribuie la formarea colagenului. •Amidonul din orez absoarbe producţia de sebum a epidermei grase. Pudrele de orez intră în compoziţia şampoanelor solide şi a pudrei pentru bebeluşi. Masajul feţei cu pudră de orez ajută tenurile obosite. Ştiaţi că? • Orezul este una dintre cele mai vechi plante de cultură de pe planetă, fiind cultivat mai întîi în China, cu 5.000 de ani în urmă. În Europa, a fost adus de Alexandru cel Mare, iar în SUA a fost cultivat pentru prima oară în 1696. • 90% din producţia de orez mondială provine din Asia. • Paiele de orez reprezintă materia primă pentru fabricarea hîrtiei şi cartonului. • În unele culturi orientale, orezul este simbol al vieţii şi fertilităţii. Aceasta este originea popularului obicei de a arunca boabe de orez peste cuplurile proaspăt căsătorite. • Făina de orez este excelentă pentru budinci şi biscuiţi. • Săpunul natural din ulei de orez încetineşte formarea ridurilor, ajută la reducerea inflamaţiilor şi calmează pielea iritată. • Laptele de orez înlocuieşte cu succes laptele de vacă. Nu îngraşă, fiind aproape gol de calorii. Oţeturi din orez • Oţetul chinezesc se prepară din orez. Cel din orez alb este un lichid de culoare pală, cu conţinut mai ridicat de acid acetic şi mai apropiat ca gust de oţetul european. Un oţet special din Japonia se numeşte awasezu sau orez condimentat. Se obţine cu adaos de sake, sare şi zăhar. Acest orez este folosit la sushi şi la prepararea de dressing-uri pentru salate. Oţetul coreean, Sal sikcho, sau micho, e preparat din orez brun, amestecat cu „nuruk“, un ingredient ce ajută procesul de fermentaţie.
SURSA -(Monitorul Expres)

Cura cu ienupar

Astazi am sa va povestesc despre cura cu ienupar pe care am tinut-o eu .Mi-a fost recomandata de un terapeut pentru ca aveam probleme cu rinichii si retineam lichidele .Tot timpul aveam picioarele umflate si ma dureau .In ce consta cura : se cumpara de la Plafar ceai de ienupar -boabe-si se ia in prima zi 3 boabe ,apoi a doua zi -4 boabe-si tot asa se creste in fiecare zi cu cate o boaba pana se ajunge la 15 boabe de ienupar .Dupa a 15 zi se scade cu cate o boaba in fiecare zi pana se ajunge iar la trei boabe ,atunci incheiem cura .Boabele se pot mesteca ,au un gust dulceag,intepator,acrisor ,sau se pot marunti si inghiti cu ceai .
La mine a avut efectul scontat ,picioarele s-au desumflat ,iar rinichii si-au recapatat sanatatea !
Sper sa va fie de folos ! Sa fiti iubiti si fericiti !