iubirea

Lectia de duminica


Duminica, o zi frumoasa de toamna. O zi in care omul e  liber sa faca ce ii place. E liber sa-si aleaga sentimentele si gandurile. E liber sa gandeasca pozitiv si sa dea voie organismului sa cresca si sa se dezvolte si e liber sa gandeasca negativ si sa declanseze in organism o stare de stres, gen lupta sau fugi si sa opreasca cresterea si dezvoltarea organismului.

Lucruri minunate se pot invata de pe net chiar ceea ce am scris mai sus este desprins din documentarul ce tocmai l-am vazut pe youtube acum cateva minute.
Sursa documentarului este aici: Influența gândurilor asupra corpului fizic

Acolo se spune ca IUBIREA este cel mai puternic semnal pozitiv care predispune la cresterea si dezvoltarea armonioasa a organismului nostru. Cred ca majoritatea oamenilor au experimentat acest sentiment, care te face puternic si curajos.

Ma gandesc la povestile citite cand eram copil, in care Fat-Frumos manat de iubirea pentru Ileana Cosinzeana, darama muntii, se lupta cu zmeul si cu muma padurii si pana la urma tot ajungea la iubita lui. Asta iti face Iubirea, iti da aripi ca sa zbori. Pacat ca societatea actuala este cladita pe egocentrism, stres si panica. Asa cum se spune si in documentar toate aceste sentimente negative ne face mai putin inteligenti ( ca sa nu zic timpiti).Mai usor de manipulat si controlat.

Haideti sa fim iubitori si toleranti cu cei din jurul nostru, macar pentru o zi si vom vedea ce schimbari frumoase se petrec in corpul nostru.

Sursa documentarului este aici: Influența gândurilor asupra corpului fizic

 IMG_20180419_114121

Ganduri...

Fotografiile-baterii pentru suflet


Au trecut exact 3 zile de cand m-am intors din concediu. Ca de obicei am fost la Costinesti. Acolo verii nostrii au o pensiune foarte frumoasa, vila SOLO. Ceea ce vreau sa spun este ca desi au trecut doar 3 zile, deja m-a cuprins dorul de mare. Asa ca am inceput sa rasfoiesc albumul cu fotografii facute cu telefonul (calitatea lasa de dorit). Ma conectez la ele (fotografii) si nivelul de endorfine incepe sa creasca :). Ochii incep sa straluceasca, gura ia forma zambetului, inima se umple de fericire, efectul este garantat. Sufletul s-a incarcat 100%. Ma felicit pentru momentele prinse de ochiul camerei foto si pornesc mai departe prin tumultul vietii cotidiene.Fotografie1910

Fotografie1798

Fotografie1861

Fotografie1862

Fotografie1866

Fotografie1871

Fotografie1872

Fotografie1880

Fotografie1889

Fotografie1890

Fotografie1906

iubirea

Despre…..EA


  Ningea. Privea pe geam pierduta in noiamul gandurilor, precum drumetul pierdut printre troienele de zapada. Erau ganduri vechi, prafuite, dintr-o viata dusa pe o linie foarte ingusta. Fusese precum un echilibrist de la circ. Mersul pe acea linie subtire ii intarise insa credinta si caracterul de luptator. A invatat cum sa isi pastreze echilibrul chiar si in cele mai mari momente de descumpanire.            Afara era totul alb si inghetat. Asa fusese si inima ei, mult timp. Apoi,  de ce inainta pe linia vietii, primea lectii care o invatau cum sa iubeasca si sa ierte, mai ales cum sa se ierte pe sine. Nu stia din ce motiv era asa de inversunata impotriva propriei persoane. Probabil ca undeva in adancul fiintei ei , zaceau amintiri de care nu era tocmai asa de mandra. Amintiri despre un copil dur la exterior, crescut fara imbratisari  si cuvinte calde, spuse din suflet. Amintiri despre o mama rea si autoritara, despre un tata indiferent, paralel cu viata familiei si care tot timpul spunea ca el nu crede in iubire, ca pentru el asa ceva nu exista. Poate din cauza asta inima ei ingheta in fiecare iarna cate putin, pana cand si-a dat seama, tarziu, in timp, ca alearga dupa un stop de iubire. La un moment dat si-a dat seama insa, ca pentru a primi, trebuie sa daruiesti intai. Si a inceput sa daruiasca: intai un zambet, apoi o privire calda, a urmat o imbratisare si asa a  inceput sa simta caldura inimii.

Inca ninge, ea isi scutura incet capul ca si cum ar vrea sa scape de noiamul amintirilor. Cineva intra in odaie. Ea ii arunca o privire calda si multumii Universului pentru iubirea care ii inunda inima.

 

terapii complementare

Vitaminele din grupa B


Ieri am fost pe la oras si bineinteles ca am facut o vizita si magazinului naturist din centru. Pe raftul magazinului am gasit o sticluta cu un sirop ce contine grupul de vitamine B. Nu am ezitat si l-am cumparat. Am sa va spun si voua la ce este bun pentru organism complexul de vitamine B.
Din complexul de vitamine B fac pate vitaminele: B1, B2,B3, B5, B6, B9, B12
Vitamina B1 iti da pofta de viata. Poate fi procurata din carnea de porc, drojdia de bere, leguminoase, organele animalelor, produse din faina integrala, arahide, germeni de grau. Persoanele care au deficit de vitamina B1 sunt sleite de puteri si dimineata se ridica greu din pat.
Vitamina B2 sau riboflavina este utila in caz de stres. Se gaseste, mai ales, in drojdia de bere, albus de ou, carne slaba, in drojdia de bere, peste, ficat, rinichi, lapte si produse lactate, nuci, caise uscate, zarzavaturi, mazare, rosii, conopida. Lipsa vitaminei provoaca o incetare temporara a cresterii la copii, aparitia unor leziuni la nivelul buzelor, tulburari de vedere, scaderea rezistentei la infectii si efort.
Vitamina b3, denumita si acidul pantotenic, niacina sau vitamina PP, participa in metabolismul proteic, lipidic, glucidic, mineral, normalizand functia suprarenalelor. Ea atenueaza riscul aparitiei unor tulburari cardiovasculare, diminuand colesterolul daunator (LDL), crescand nivelul celui benefic (HDL) si scazand nivelul trigliceridelor din sange. De asemenea modereaza tensiunea arteriala, amelioreaza circulatia sangelui – participa la metabolizarea proteinelor, glucidelor si lipidelor, protejeaza impotriva aterosclerozei, migrenei, ametelilor, previne aparitia diareei. Este indispensabila functionarii normale a aparatului digestiv, a sistemului nervos, mentinerii integritatii tegumentelor si mucoaselor, precum si sintezei normale a unor hormoni (testosteron, estrogeni, insulina). Amelioreaza durerile ulceroase si combate halena (mirosul neplacut al gurii). Vitamina B3 este stabila la lumina, la caldura si rezistenta la oxidare, doza zilnica recomandata fiind de 20 mg. Carenta in vitamina PP, descrisa sub termenul de pelagra, rezulta fie prin aporturi alimentare insuficiente, fie din interactiuni medicamentoase (unele antituberculoase si antiparkinsoniene). insuficienta de acid pantotenic provoaca dereglari la nivelul sistemului nervos, al pielii. Principalele surse alimentare bogate in acid pantotenic sunt: drojdiile alimentare si de bere, taratele de cereale, leguminoasele, ficatul, carnea, pestele, morcovul, conopida, tomatele, painea integrala, curmalele, smochinele, arahidele, piersicile, avocado, migdalele, nuci, ciupercile proaspete, ouale. Luarea de doze mari de acid nicotinic permite reducerea eficace a nivelului sangvin de colesterol.
Vitamina B5 sau acidul pantotenic intervine in metabolismul glucidelor, compusilor lipidici, proteinelor si la generarea energiei necesare proceselor fiziologice. De asemenea, acidul pantotenic este important pentru stimularea descompunerii grasimilor si ajuta la oxigenarea creierului, ceea ce face ca persoana sa se concentreze si sa asimileze mai bine cand invata si sa oboseasca mai rar. Vitamina B5 poate fi procurata din galbenus de ou, produse integrale, ciuperci, pepene, broccoli, fasole boabe.
Vitamina B6 sau piridoxina mai este cunoscuta si ca vitamina fericirii. Lipsa de B6 duce la depresii, nervozitate, angoasa, fluctuatii ale dispozitiei sufletesti. Vitamina B6 se gaseste in produse de origine animala, cum ar fi rinichi, ficat, splina, lapte si produse lactate, dar si in tarate de cereale, varza, spanac, mere, struguri.
Vitamina B9 sau acidul folic, cunoscuta si ca vitamina optimismului, te ajuta sa infrunti viata cu toate problemele ei zilnice cu mai mult curaj, sa fii mereu in forma si activ. Carenta duce la anemii, tulburari nervoase, iritabilitate, scaderea performantelor memoriei. Se gaseste in legume ca sparanghel, broccoli, spanac, fenicul, drojdie, germeni de soia.
Vitamina B12 sau ciancobalamina contribuie la dezvoltarea fizica, la cresterea poftei de mancare si a greutatii corporale, fiind utila in profilaxia si tratamentul anemiei. Se gaseste in ficat si in preparatele din ficat. Vitamina B12 isi aduce aportul si la mentinerea functionarii normale a sistemului nervos, amelioreaza irascibilitatea si contribuie la imbunatatirea capacitatii de concentrare, de memorare si de pastrare a echilibrului psihic.
Sursa articolului http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/vitamine/vitaminele-din-complexul-b-si-sanatatea-1133043
si http://www.sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/vitamina-b3_2642
Sa aveti o viata fara probleme de sanatate !

terapii complementare

Alungarea durerilor de zona zoster


Chiar acum ,in vara asta am capatat o zona zoster foarte urata ,pe abdomen si pe spate .Durerile erau din ce in ce mai mari ,iar bubele foarte urate .Mi s-a dat unguent cu aciclovir cu care sa le ung si apoi la 2 saptamani si pastile cu aciclovir .Noroc ca Domnul a zis ca am suferit destul si mi-a scos in cale un Om deosebit . El m-a sfatuit sa fac bai calde cu coada soricelului si frunze de nuc .Aceste bai mi-au anulat durerile de parca nici nu au fost !
Cum am procedat : am pus vreo 25 de frunze de nuc crude (merge si uscate) in 5 litri apa rece .Le-am lasat circa 4 ore apoi le-am pus la fiert si am adaugat o mana buna de coada soricelului .Le-am lasat sa fiarba 20 de minute . Dupa ce s-a mai racit le-am turnat in cada si am pus apa atat cat sa acopere zona zoster . Durerile au disparut instant !
Concomitent am baut dimineata suc de morcov,mere,sfecla rosie ,varza si telina . Mesele au fost usoare, mai mult legume fierte ,peste si pui . Asa am scapat in circa 2 saptamani de boala asta urata si dureroasa .
Sanatate multa !

iubirea

Zero limite -fragment –


Mie una mi se pare foarte interesanta si adevarata aceasta metoda de purificare ,drept pentru care am pus-o in aplicare de cateva saptamani .Nu prea sunt eu asa de consecventa ca de ,sunt rac 🙂 ,dar chiar si asa tot se vad rezultatele .Parca este mai liniste in jurul meu ,mai bine si fizic si psihic .Este o schimbare care se simte .
Fragment din cartea „Zero Limite” Joe Vitale
La sfirsitul anului 2006, cand ma aflam in Varsovia, Polonia, m-am decis sa ii fac cunoscut publicului meu ideea de
zero limite si de stare zero. Timp de doua zile am vorbit despre marketingul hipnotic si despre cartea mea Factorul de atractie. Oamenii au fost destul de deschisi, iubitori si dispusi sa invete. Asa ca le-am spus ceea ce am impartasit si cu dumneavoastra aici ca fiecare este responsabil pentru viata sa si ca modul de a vindeca totul consta in exprimarea unui simplu,,te iubesc”. Desi a fost nevoie de un translator, publicul parea sa soarba fiecare cuvant. Dar cineva mi-a pus o intrebare interesanta:
– Aici, in Polonia, oamenii isi petrec toata ziua rugandu- se lui Dumnezeu si mergand la biserica, dar exista
razboaie, orasele noastre au fost bombardate de Hitler, am trait intr-un regim de teroare si in suferinta de ani de zile. De ce nu au functionat aceste rugaciuni, ce este diferit in cazul rugiciunii havaiene?
M-am gandit citeva secunde pentru a da un raspuns corect, dorindu-mi ca dr. Hew Len si fie acolo. in clipa urmatoare
am spus:
– Oamenii nu primesc atat ceea ce spun ca si-ar dori, cit ceea ce simt ca si-ar dori. Cei mai multi dintre cei ce se
roaga nu cred ca vor fi auziti sau ajutati. Multi se roaga intr- o stare de disperare, ceea ce inseamna ca vor atrage si mai multi disperare.
Cel ce ma intrebase parea ca a inleles raspunsul. Dar cand m-am intors in Statele Unite, i-am scris dr. Hew Len
si l-am intrebat ce ar fi spus el in locul meu. Mi-a dat raspunsul prin urmatorul e-mail:
Ao Akua,
i1i multumesc pentru oportunitatea de a purifica acel aspect din interiorul meu care ma face sa primesc aceasta intrebare. O americanca a participat la seminarul organizat in Spania, in Valencia, acum doi ani si m-a intrebat intr-o pauza: ,,Nepotul meu era bolnav de cancer, m-am rugat pentru el cerand sa nu moara, dar a murit oricum. Cum se poate una ca asta?”
,,Nu te-ai rugat pentru cine trebuia”, i-am spus eu. „Mai Bine te-ai fi rugat pentru tine, cerdndu-ti iertare pentru acel aspect din interiorul tau care se manifesta ca boala in trupul nepotului tau.” Oamenii nu se vad drept sursa a experientelor pe care le traiesc. Rareori rugaciunile se fac pentru ceea ce se intampla in
interiorul celui ce se roaga.
Pacea eului,
lhaleakala
Mi-a placut la nebunie acest raspuns sincer. Iar si iar, punctul central este ca nu exista nimic in exteriorul nostru. Majoritatea oamenilor, cand se roaga, se poarta de parca ei nu ar avea nicio putere si nici o responsabilitate. ,,Rugiciunea” pe care trebuie si o faceti consta in a cere iertare pentru ceea ce se petrece in interiorul dumneavoastra si determina imprejurari exterioare negative. Apoi trebuie sa aveti incredere in Divinitate ca va va vindeca. Cand dumneavoastra va veti vindeca, si cei din jur se vor vindeca. Totul, fara exceptii, se petrece in interiorul dumneavoastra. Larry Dossey spunea bine in cartea sa Healing Words (Cuvintele care ne vindeca):,,Trebuie si stim ca aceasta rugaciune, cu functia sa de punte spre Absolut, nu are nici o
marja de eroare. Functioneaza 100o/o tot timpul – cu conditia sa nu uitam sa o spunem.”

„Te iubesc
Multumesc
Imi pare rau
Te rog sa ma ierti ”
Purificati,Purificati,Purificati

lucru de mana

De ce nu putem trai fara apa !?


De ce nu putem trai fara apa ~~

Intr-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania , ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: „Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia. In stadiul de fata, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80 la suta apa, apoi sintem 70 la suta apa, pentru ca, dupa virsta de 60 de ani, sa devenim apa tot mai putin. Ce se intimpla cind sintem doar 50 la suta apa? Ne
ridicam la. ceruri. (murim).
De ce nu putem trai fara apa?
Pentru ca ”ea transforma energia si informatia”.Experimentele lui Emoto demonstreaza faptul ca apa asculta rugaciunile noastre, modificindu- si structura. „Eu sint budhist, nu am crezut niciodata in rugaciune, pina cind am facut aceste experimente care mi-au schimbat viata”, a mai spus Masaru Emoto la conferinta sustinuta in Romania. Dar, aceleasi experimente demonstreaza ca apa asculta si muzica, asa cum reproduce structura emotionala a cuvintelor, precum si forma si structura emotionala a imaginilor.
Emoto a prezentat un esantion de apa care a ascultat simfonia a IX-a a lui Beethoven, precum si Lacul Lebedelor a lui Ceaikovschi. „Cind apa din corpul nostru asculta o muzica frumoasa, se schimba corpul nostru. Muzica este o forma de vindecare, este medicamentul cel mai bun pe care l-a inventat specia umana.
Va veni o vreme in care vom cumpara de la farmacie muzica vindecatoare” , a mai spus Emoto. Asadar, trebuie sa bem mai multa apa, trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica vindecatoare si sa auzim – atit de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din jur – cit mai multe cuvinte vindecatoare.
Trebuie sa retinem ca aceleasi extraordinare experimente
au aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam.
Ce se intimpla in corp cind bem sau nu bem apa?
Independent de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii „Nu esti bolnav, ti-e doar sete”, a observat in inchisoare ca, atunci cind arestatii beau apa, multe dintre durerile corpului fizic dispareau.
Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sint cauzate de stresul din inchisoare. A inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in 90 la suta din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, dimpotriva; 90 la suta din ele erau cauzate de deshidratare. Observind faptul ca apa avea aceste efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cind a fost eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecind si multi bolnavi. „Ce se intimpla in corp cind bem apa?”.
Ralph Vornehm a prezentat componenta de apa a fiecarui organ din corpul omenesc, incepind cu celulele, singele, neurotransmitatorii si terminind cu organele mai mari. Creierul are in componenta sa 90 la suta apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare (daca ne gindim si la teoria lui Emoto). De asemenea, neurotransmitatorii – responsabili de transmiterea acestor mesaje – contin tot 90 la suta apa. Este de inteles de ce, cind nu bem apa, nu mai simtim cu timpul senzatia de sete. Neurotransmitatorii deshidratati nu mai transmit corect mesajul „mi-e sete”, asa incit setea incepe sa mistuie corpul, incep durerile
(si ele semnale de deshidratare) si patologia multor organe..
Ralph Vornehm a spus ca „celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru ca inoata in apa, la fel ca si nervii”. Cind apa din corp este murdara, ce se intimpla? Celulele comunica printr-un sistem de tip bio-laser. Exista un tip de apa in interiorul celulei si alt tip de apa in afara ei. Schimbul intre acestea purifica celula si o ajuta sa functioneze corect. Daca nu bem apa regulat, celulele se intoxica. Cind membrana unei celule nu este bine hidratata, corpul declanseaza un mecanism de urgenta, ca forma de aparare si de hidratare. Corpul se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Membrana se imbraca intr-o pelicula protectoare, ca o crema, care impiedica uscarea. Ce este aceasta pelicula? Surpriza. Este colesterol. Corpul nostru se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Studiile efectuate au aratat ca, in 90 la suta din cazuri, colesterolul scade in 21 de zile de baut apa corect, ceea ce inseamna ca in 90 la suta din cazuri colesterolul este crescut din cauza deshidratarii. Studiile facute pe celulele canceroase au aratat ca acestea nu mai comunica intre ele .Imaginile prezentate de Ralph Vornehm arata ca celulele deshidratate se afla intr-un fel de sfera intunecata, dupa care devin mutante si se ajunge la cancer. Sarea este foarte importanta pentru organism, pentru ca aceasta efectueaza schimbul la nivel celular; apa merge in celula si in afara ei cu ajutorul sarii. Aceasta inseamna ca a bea apa si a avea saruri naturale in organism este vital pentru sanatatea celulara.
Pentru a se hidrata, singele trage apa din organele vitale.
Ce se intimpla la nivelul sistemului digestiv daca nu bem apa inainte de masa (o cana, cu o jumatate de ora inainte de masa)? Nu trebuie sa bem apa in timpul mesei. Corpul nostru are nevoie de singe pentru a efectua procesul digestiv, iar singele este compus 80 la suta din apa. Singele trebuie sa absoarba tot soiul de componente vitale pentru sanatatea sa. Pentru a efectua corect procesul de digestie, singele trebuie sa fie hidratat corect inainte de masa.. Altfel, singele se ingroasa si de aceea, pentru a se hidrata trage apa din organele vitale. Remarcam, asadar, ca in organismul nostru fiecare celula, fiecare componenta „lupta” pentru a-si intretine viata proprie, ceea ce face ca, in ultima instanta, sa conduca spre viata intregului organism.
Singele nu face exceptie de la acest principiu, asa incit – iata – vedem de ce este atit de important sa bem apa cu o jumatate de ora inainte de masa. Singele nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie, iar corpul va ramine sanatos.
„Sint oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe care ne dor dupa ce mincam sesizeaza ca nu au destula apa”, spune Ralph Vornehm.
Cercetarile efectuate arata ca 90 la suta din durerile de stomac sint cauzate de deshidratare. Oamenii care au miscari greoaie sau cei „cu fata impietrita” au o proasta functionare a nervilor, cauzata de lipsa apei in corp. La nivelul cartilagiilor, componenta apei este de 90 la suta. Cind cartilagiul este deshidratat, incepe sa pocneasca. Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului lombar sint cauzate de deshidratare. Ce se intimpla cind luam un calmant pentru dureri sau cind avem un soc? Luam calmantul cu apa si ni se da apa cind sintem in stare de soc. De fapt, cind iei un calmant pentru durere, ceea ce calmeaza durerea este apa, nu calmantul. 90 la suta din durerile din corpul nostru sint semnale prin care corpul spune: „Te rog, am nevoie de apa!”. Studiile arata ca tensiunea arteriala mare, problemele legate de vasele de singe sint cauzate de lipsa apei din corp. Presupunem, insa, ca durerile sint mai mult decit o rugaminte pe care corpul ne-o trimite. Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce:
Ajutor, mi-e sete de nu mai pot!„.