Cura cu grau incoltit !

Mai deunazi am facut o cura de grau incoltit si pentru ca rezultatele analizelor s-au modificat considerabil in bine dupa aceasta cura ,m-am gandit sa o impartasesc cu voi ,in speranta ca poate cineva ,acolo ,undeva are nevoie de o detoxifiere .
Cura dureaza 7 zile si consta in urmatoarele :
Dimineata ora 7 se prepara un suc care se bea pana la ora 11.cantitati pentru suc:
400g mere
500g morcovi
450g telina
200g varza alba
150g sfecla rosie
100g postarnac
40g ceapa
Pentru cei mai slabuti se poate reduce din cantitatile de legume .
La pranz ora 13
100g grau incoltit
25g. nuci /arahide neprajite
500g. un fruct de sezon(mere,pere,cirese,caise etc) doar un singur sortiment la alegere !
25g. miere de albin
si seara ora 19 la fel ca la pranz cu mentiunea ca se poate schimba fructul.
In restul zilei apa sau ceai .
Graul se spala in trei ape aruncandu-se ce se alege deasupra ,apoi se lasa la incoltit , spalandu-se de cateva ori pe zi .Cand are coltul de 2 milimetri si doua radacinute subtiri se poate consuma.
Multa sanatate !