Descoperirea sinelui, Uncategorized

Uneori visul bate filmul


Din cand in cand mai scriu cate o fila in jurnal, am un jurnal in care scriu din 2007. In el se regaseste o mare parte din trairile mele, din visele si din viata mea.

Astazi l-a deschis, nu ca sa scriu ceva(cand sunt bine, nu prea scriu) ci ca sa  citesc.

Ochii mi-au cazut pe o pagina scrisa in 26 iulie 2012(au trecut deja 4 ani de atunci). Pe acea pagina sta scris un vis, unul din multele vise pe care le-am avut in acea perioada. Acum, sincer va zic, nici de visat nu mai e timp. In acea perioada, o perioada in care imi cautam indentitatea, visele erau foarte autentice si foarte amanuntite, daca le-as desfasura intr-o naratiune, s-ar putea face filme frumoase dupa ele. 🙂

Hai ca o lungesc cu vorba si pierd esentialul.

Visul era cam asa:

„Eram intr-o casa, un fel de turnul babel, cu foarte multa lume inauntru. Sunt trairi pe care nu le pot descrie. Se facea ca asteptam un nou inceput, nimeni nu avea voie afara. Toata lumea astepta sa se intample ceva. Afara era, asa cum este de obicei in visele mele, intuneric. La un moment dat eram langa geam si am vazut cum pe partea stanga a cerului au aparut niste formatiuni foarte ordonate asezate cate doua. Casele, florile, totul era argintiu, iar fundalul era albastru. Acest peisaj emana multa Pace si Iubire. Ni s-a transmis ca este noul oras. M-am bucurat foarte tare. O bucurie pe care nu am trait-o pe acest pamant. In acea casa noi asteptam sa ni se dea suflete noi. Sufletele veneau dinspre acel oras, iar in apropierea casei luau forma persoanei cu care interactiona. Asteptam cu nerabdare sa vad ce suflet va venii si la mine. Am apucat sa zaresc o particica din noul meu suflet constientizand o stare de bucurie dar si de teama, apoi m-am trezit.”

Acesta a fost visul meu din anul 2012. Pe undeva imi place sa cred ca ceea ce am visat este partial valabil, pentru ca din acel an au inceput sa se produca diverse schimbari la nivel de constiinta, dar si la nivelul corpului fizic. Nu am mai avut nici un fel de probleme de sanatate chiar daca sufar de o boala cronica(nevindecabila, zic ei, doctorii), sunt mult mai toleranta si mult mai putin egoista, zic eu. Cu egoo-ul stateam foarte „bine”. Era la cote foarte ridicate.

Si inchei asa cum inchei fiecare pagina din jurnal:

:  „Totul este bine in lumea mea”

„Dumnezeu sa ne binecuvanteze”

 

 

Ganduri..., iubirea, Uncategorized

Poezie de luna plina


Ce vezi dincolo din ochii inchisi?
Vad flori de cais, plutind ca un vis.
 
Ce vezi dincolo de luna cea plina?
Vad flori de lumina, in mandra gradina.
 
Ce vezi atunci cand luna dispare?
Negru e totul, fara tipare, fara croiala si fara cusur,
Negru e totul de jur imprejur.
 
Nu te speria si deschide-ti ochii,
In ei se revarsa
LUMINA maiastra.
Ne te speria, deschide-ti inima
Si lasa sa curga incet, DRAGOSTEA!
IMG_20160221_125555
Ganduri...

Linistea din inima padurii


Iubesc padurea cu copaci cu tot. Cu cat pasesc mai adanc in inima ei, incep sa ma amestec si ma contopesc cu iarba si cu frunzele , devinind una cu pamantul . Din mine cresc radacini care se infig adanc in pamant . Prind putere si incep sa trag seva datatoare de viata din adancul Mamei Terra. Incet, incet, incep sa cresc. Lastarii devin crengi , iar crengile fac ramuri. Ma inalt spre cer si ma amestec cu norii. Vantul imi mangaie frunzele ,iar ele freamata melodia inimii. Sunt un copac falnic . Nu ma opun , ma aplec si mai unduiesc, sunt una cu Universul. Unesc Cerul cu Pamantul. e LINISTE si eu SUNT .

MEDITATII

Meditatie simpla !


Este una dintre cele mai frumoase meditatii pe care le stiu si le practic! Dureaza 20 de minute.
Asezati-va in pozitia de meditatie. Cu ochii inchisi, incercati sa eliminati pe cat posibil orice fel de ganduri sau framantari interioare. Constientizati-va corpul, fiecare parte a lui, felul in care va sunt asezate picioarele, modul in care va sunt asezate mainile pe genunchi samd.
Incepeti sa va relaxati incetul cu incetul, de jos in sus, incepand cu picioarele. Lasati relaxarea sa va cuprinda bazinul, apoi trunchiul, bratele, gatul si in final tot capul.
Odata relaxati, vizualizati-va undeva pe tarmul oceanului, privind in zare, la linia orizontului, pe de-asupra valurilor. E cald si e bine. Soarele straluceste pe cer, vantul adie usor, valurile se sparg de tarm… Simtim nisipul cald la talpi si constientizam starea de bine.
Privim in continuare la linia orizontului si undeva in departare, deasupra apei, vom vizualiza o sfea de lumina alba. In ea este Ingerul nostru pazitor. Este inca departe, nu-i putem zari fata… Il rugam in gand sa se apropie, sa vina spre noi.
Incet, chiar foarte incet, vedem cum Ingerul se apropie de noi. Treptat ii deslusim trasaturile fetei. Cand ajunge in fata noastra, Ingerul in sfera de lumina se opreste.
In acest moment, tot cu ochii inchisi, ridicam mainile de pe genunchi si le vizualizam cum patrund in sfera alba de lumina, spre Inger. Simtim pe maini caldura luminii albe, iar in suflet simtim dragostea pe care Ingerul, aflat acum chiar in fata noastra, ne-o transmite din inima lui. Primim iubirea care ne umple inima.
La randul nostru, ii daruim si noi Ingerului iubirea noastra. O vizualizam ca pe o raza de lumina care iese din pieptul nostru si intra in sufletul Ingerului.
Apoi, din inimile noastre trimitem o raza de iubire si lumina catre centrul Mamei-Pamant si-i multumim pentru tot.
Privind Ingerul, ii adresam o rugaminte personala (poate fi orice dorina aveti voi). Dupa ce ne asculta rugamintea, scoatem mainile din sfera de lumina si le asezam din nou pe genunchi, cu palmele indreptate spre Cer.
Vedem atunci cum sfera cu Ingerul se transforma intr-un punct luminos, ne patrunde un suflet si ramane cu noi pentru totdeauna!
Incet, incet, deschidem ochii si ne impreunam mainile in dreptul chakrei inimii, pentru a echilibra energia.

Multumim Universului.
sursa Adi Manea .


iubirea

Invocaţia păcii


Invocaţia păcii

Pace tuturor fiinţelor,
Apropiate sau îndepărtate,
Cunoscute sau necunoscute,
Reale sau imaginare,
Vizibile sau invizibile,
Născute sau nenăscute încă.

Fie ca toate fiinţele
Să fie bine şi fericite
Şi eliberate de frică.

Pace tuturor fiinţelor,
Din şi dincolo de imaginaţie,
Din lumea ideilor,
Din lumea amintirilor,
Şi din lumea viselor.

Fie ca toate fiinţele
Să fie bine şi fericite
Şi eliberate de frică.

Pace în toate elementele
De pământ, aer, foc şi apă,
Existente în spaţiu.
Pace.

Pace în toate universurile,
De la cele mai mici celule ale corpurilor noastre,
La cele mai mari galaxii din spaţiu.
Pace
Şi înălţare în lumină.

Pace tuturor fiinţelor.
Tuturor fiinţelor din prezent,
Tuturor fiinţelor din trecut,
Şi tuturor fiinţelor ce vor fi în viitor,
Pace.

Fie ca toate fiinţele
Să fie bine şi fericite
Şi eliberate de frică.

(rugăciune buddhistă)

Ganduri...

Satul plutitor !


Deunazi am gasit pe net o fotografie superba al carei autor este Yann Arthus-Bertrand .Este fotografia unui sat plutitor .
De cum am vazut-o intrebarile au inceput sa imi zumzaie prin cap .Oare oamenii de acolo ce asteapta de la viata ? in nici un caz nu alearga dupa cariere stralucitoare sau dupa averi colosale .Cred ca ei sunt cei mai fericiti oameni !Se trezesc dimineata plini de voie buna si pleaca la munca linistiti.Muncesc doar cat sa isi asigure hrana zilnica ,nu ca sa isi faca casa si sa isi cumpere cea mai tare masina din cartier .Nu cred ca au vreo banca acolo si nici macar bani nu cred ca au .Sunt binecuvantati de Dumnezeu !
Acum stau si ma intreb : oare noua la ce ne trebuiesc toate astea ;case ,masini luxoase,joburi epuizante,rate la banci …am impresia ca in curand o sa ne „scufundam” de atatea „incarcaturi ” ,daca nu cumva am facut-o demult fara sa ne dam seama .
Tare imi vine in minte un citat din Biblie :
„fericiti cei saraci cu duhul ca a lor este imparatia cerurilor !”(Matei 5, 3)

lucru de mana, Uncategorized

PENTRU LINISTEA MINTII SI A TRUPULUI


Astazi am avut mai mult de lucru ca de obicei .Ma simteam stoarsa atat fizic cat si psihic .Noroc ca mi-am amintit de un exercitiu simplu citit pe un sait drag mie .Nu m-am putut abtine sa nu-l impartasesc si cu voi ,dragii mei !
Exercitiul este urmatorul :

Te intinzi la sol, cu fata in sus, cu bratele pe langa trup sau cu palmele prinse bratara si asezate pe abdomen. Inchizi ochii si urmaresti sa te relaxezi. Respiri usor, profund si lent.
Iti imaginezi ca trupul tau este inconjurat de o sfera intensa de lumina galben-aurie ce izvoraste din crestetul capului. Inspiri si expiri profund si lent de cinci ori la rand; in acelasi timp, pastrezi atentia ferm focalizata asupra zonei din crestetul capului.
Te orientezi spre mijlocul fruntii. Inspiri si expiri profund si lent de cinci ori la rand. Vizualizezi energia subtila luminoasa emanata din aceasta zona.
Iti indrepti atentia in plan subtil asupra gatului. Iti imaginezi ca sfera luminoasa ce iradiaza energie izvoraste acum din aceasta parte a trupului. Inspiri si expiri profund si lent de cinci ori la rand; pastrezi atentia ferm focalizata asupra gatului.
Cobori catre centrul de la nivelul pieptului. Lumina aurie iradiaza intens din aceasta zona. Inspiri si expiri profund si lent de cinci ori la rand; pastrezi atentia ferm focalizata in mijlocul pieptului. Simti cum energia subtila se difuzeaza din ce in ce mai mult la acest nivel.
Iti indrepti atentia asupra plexului solar. Vizualizezi cat mai clar sfera de lumina ce inconjoara aceasta zona si, in acelasi timp, respiri lent si profund de cinci ori.
Sfera de lumina invaluie acum musculatura pelviana. Realizezi cinci respiratii ample si profunde. Percepi raspandirea si expansiunea energiei la acest nivel.
In final, iti imaginezi o sfera luminoasa aurie localizata la baza coloanei vertebrale, intre picioare. Respiri din nou, cat mai profund, in cinci reprize.
Si acum vizualizezi simultan cele sapte sfere luminoase ce iradiaza energie, ca si cum trupul tau ar fi un sirag de pietre pretioase ce stralucesc toate in acelasi timp.
Respiri amplu, profund. La fiecare expiratie, iti imaginezi clar energia coborand de-a lungul partii exterioare stangi a trupului, din crestetul capului pana la picioare. La fiecare inspiratie, vizualizezi aceasta energie urcand de-a lungul partii exterioare drepte a corpului, din zona picioarelor pana in crestetul capului.Realizezi astfel acest circuit al energiei subtile de trei ori la rand.
Apoi, vizualizezi cat mai clar, la fiecare expiratie, curentul de energie subtila coborand din crestet catre picioare prin partea din fata a trupului.
La fiecare inspiratie, simti cum acelasi curent urca de-a lungul spatelui pana in zona crestetului. Repeti aceasta operatie de trei ori. Acum iti imaginezi ca energia subtila se acumuleaza la nivelul picioarelor, urca apoi lent pana in zona capului si tasneste prin crestet precum o fantana arteziana de lumina. Energia coboara apoi prin exteriorul corpului. Reiei acest exercitiu de cat mai multe ori, cat de mult timp doresti. Dupa aceasta tehnica vei fi profund destins, plin de energie binefacatoare si de veselie. Succes enorm!
preluat de pe info_light cu multumiri !