terapii complementare

Prune, smochine si caise


Unele probleme de coloana sau de oboseala pot fii combatute uneori cu 3 dintre fructele cele mai cunoscute la noi.

Aceste fructe conțin substanțe ce ajută la regenerarea țesuturilor din care sunt compuse discurile intervertebrale.

În fiecare seară, timp de 1,5 luni mănâncă: o smochină; 5 caise uscate și o prună uscată.

Componentele acestor fructe regenerează celulele discurilor și le fac mai durabile și mai rezistente. În acest fel, acestea revin în mod natural la locul lor, fără a fi necesară o corecție manuală.

Încearcă, o să te uimească cu adevărat rezultatul acestui remediu foarte delicios și benefic pentru întreg organismul.

Secretul constă în această combinație, întrucât în mod separat, acestea nu vor avea același efect. Rețeta a fost obținută de la sportivii de performanță, care în acest fel și-au recuperat sănătatea coloanei vertebrale după eforturi mari.

Caisele uscate sunt bogate în potasiu, fosfor, fier, calciu, caroten, vitamina B5. Astfel, acest fruct este binevenit pentru mușchii cardiaci și bolile oncologice.

Smochina este o profilaxie foarte bună pentru cancer și pentru activitatea glandei tiroide. Pe lângă asta, smochinele ajută la eliminarea paraziților din intestine. Mai este folosit ca și remediu tradițional în tratarea bronșitei.

Prunele sunt încă un dar de la natură pentru sănătatea noastră. Un efect benefic primordial pruna îl are asupra tractului digestiv.

Infuzia de prune te poate scăpa de constipație și îți normalizează sistemul digestiv. La fel, prunele uscate sunt de folos și pentru persoanele ce suferă de boli de inimă și de tensiune arterială.

Totodată, acestea ajută în cazul problemelor cu rinichii, ficatul, în caz de reumatism și ateroscleroză. Iar datorită concentrației ridicate de vitamina A, ele îmbunătățesc vederea.
Acesta nu este un tratament medical.Foloseste informatia in cunostinta de cauza.

taranul roman

Taranul roman nu are nevoie de supermarket !


Ma gandeam mai deunazi cat de complexa este o gospodarie taraneasca. Aici gasesti absolut tot ce ai nevoie pentru a duce o viata cat de cat linistita. Zic cat de cat, pentru ca au grija alti ( guvernantii) sa nu fie chiar asa de linistita. Uneori am impresia sa taranul este chiar descurajat cu buna stiinta ca sa nu isi muncesca pamantul. In sfarsit sa revenim la oile noastre si sa facem o trecere in revista. In gospodarie gasim legume, fructe, animale, pasari pentru mancare. Pentru curatenie s-a inventat sapunul de casa. Avem si o fantana cu apa proaspata si rece si mai aveam un cazan pentru fabricat tuica. Acesta din urma cred ca se numara printre cele mai de valoare obiecte din gospodaria taraneasca. 🙂 Insa sa obtinem toate aceste minunatii de la natura, este nevoie de multa dragoste fata de pamant si putin mai multa conditie fizica 🙂 , care oricum nu poate face decat bine organismului.
Si atunci stau si ma intreb : La ce mai are nevoie taranul de supermarket ?
PAPAYA

PAPAYA

PAPAYA

Descoperirea sinelui

Zece lectii invatate de la Ingeri


Zece lectii invatate de la Ingeri

Iata care sunt cele zece lectii invatate de Doreen Virtue de la ingeri:

1. Traieste in integritate. Ingerii mi-au spus: „Petrece-ti timpul facand activitati care se potrivesc cu cele mai inalte intentii ale tale. Renunta la lucrurile pe care intuitia ta te indeamna sa renunti. Acele lucruri fie se vot vindeca, astfel incat sa te bucuri de ele ori altfel, activitatea va pica de la sine.”
Ingerii m-au indemnat sa-mi ascult inima. M-au asigurat ca voi fi in siguranta daca refuz munca care nu se potriveste adevaratelor mele intentii. Am descoperit rapid ca ingerii aveau dreptate!

2. Nu exista decat ACUM. „Esti complet si intreg acum. Nu-ti arunca ochii asupra a ceea ce-ti poate aduce ziua de maine – asta ar implica ca esti imperfect sau iti lipseste ceva acum, si ca vei fi complet atunci cand ceva exterior apare in viata ta intr-un viitor.”
Cand ingerii mi-au spus acestea, am realizat ca eu traiam pentru viitor. Ma concentram pe ceea ce ziua de maine mi-ar fi putea aduce, si nu pe binecuvantarile din prezent. Acum fac o „lista de recunostinta” mentala in fiecare seara.

3. Tot conflictul este in interiorul mintii tale. „Orice conflict pe care il vezi sau il experimentezi in lumea exterioara este o proiectie a egoului tau. In realitate, lumea este in pace si tu iti proiectezi frica de pace asupra lumii. Tu nu vrei sa-ti rezolvi conflictul interior, dar vrei sa-l indepartezi de tine. Asa ca-l proiectezi asupra altor oameni si crezi ca „ei” sunt cei care iti cauzeaza disconfortul. Alti oameni sunt neutri, tablite goale pe care tu le colorezi cu propriile semnificatii si definitii. Apoi, reactionezi de parca aceste culori si definitii ar fi reale. Alti oameni, in schimb, te trateaza in felul in care te astepti, intr-o profetie de auto-indeplinire.”
In timp ce ingerii imi explicau acestea, am realizat cat de des i-am permis fricii sa-mi creeze momente dureroase. Dar intotdeauna am avut puterea de a alege gandurile si sentimentele pe care eu le-am atribuit situatiilor.

4. Purifica-ti dieta. „Toata hrana are vibratie si tu vrei sa vibrezi la fel de inalt si de fin cu frecventa la care rezonezi. Hraneste-te cu fructe si legume proaspete, nuci si cereale integrale, deoarece au cele mai inalte frecvente vibrationale. Evita carnea, produsele lactate, alcoolul, zaharul, ciocolata si cofeina, care au cele mai scazute vibratii. Si aminteste-ti ca esenta tuturor alimentelor pe care le mananci te afect eaza mult timp dupa ce mancarea se digera.”
In momentul in care ingerii mi-au spus de lectia a patra, dieta mea era deja destul de sanatoasa. Renuntasem la carne rosie si alba si la alcool. Totusi, mai era loc de imbunatatiri, asa ca am urmat sfaturile ingerului meu pazitor si am adoptat o abordare alimentara Vegan. Imbunatatirea aspectului si energiei a fost radicala si imediata! In loc sa simt ca-mi lipseste ceva, alegerea unei alimentatii mai sanatoase era usoara si naturala.

5. Nu da pentru a primi. „Renunta la a mai planifica rezultatele pe care le astepti ca urmare a ceea ce daruiesti. Vei primi rezultate pentru ca ai daruit; aceasta este o lege universala. Dar nu depinde de tine felul in care cauza si efectul vor circula. In plus, daca vei astepta ceva in schimb, n-ai oferit in realitate nimic. In schimb, retii darul in constiinta ta, asteptand sa primesti ceva inainte ca tu sa-l eliberezi compl et.”
Inca o data, m-am simtit jenata in timp ce ingerii vedeau in strafundurile sufletului meu. Stiau ca sunt o persoana generoasa. Totusi, trebuia sa recunosc ca daruiam uneori cu dorinta de a primi ceva in schimb. Cu o incredere totala in ingerii mei, am decis sa renunt la toate legaturile atasate de darurile mele pentru ceilalti. Aproape imediat, am inceput sa primesc recompense surprinzatoare, cum ar fi noi propuneri de afaceri si experiente minunate cu prietenii.

6. Petrece timp de unul singur in natura. „Sunetele si mirosurile naturii sunt invizibile, asa ca iti poarta mintea spre taramul invizibil al spiritului, unde lucrurile vibreaza mai inalt si mai rapid decat materia. Exista proprietati vindecatoare in natura. De asemenea, exista ingeri ai naturii foarte reali. Le poti cere acestor ingeri ai naturii sa te vindece. A sta in natura te ajuta sa te adaptezi ritmului natural al pamant ului si asa cum sincronizarea si ciclurile fac parte din tot, tu te vei sincroniza cu ritmul vietii.”
La indemnul ingerilor, m-am indepartat de biroul meu si am inceput sa-mi petrec orele pranzului afara. Aerul proaspat, razele de soare si parfumul florilor m-au ajutat sa patrund la niveluri mai profunde. Stau afara si ii rog pe ingerii naturii sa ma inconjoare.

7. Detaseaza-te de materie. „Atunci cand esti atasat de materie in gand, ramai atasat de produsele mintii egoului si astfel ramai atasat de ego. Nu exista cale de a scapa de aceasta lege.”
Ingerii mei mi-au clarificat ca nu exista nimic rau in lucrurile materiale. Materia e neutra, conform cu ingerii. Ei de asemenea realizeaza ca oamenii au nevoi materiale, cum ar fi mancarea, imbracamintea si adapostul. Dar cand idolatrizam aceste lucruri materiale – cum ar fi gandirea continua la bani si posesiuni – ne concentram asupra naturii noastre inferioare si nu asupra sinelui nostru superior.

8. Nu judeca. „Ii judeci pe altii ca o metoda de a te apara pe tine insuti, pentru a-i tine departe de tine, astfel incat sa nu te apropii de ei si sa te ranesti. Dar ti-am spus ca nu e nevoie sa te gandesti la siguranta ta. Tu esti in siguranta, iar un tipar de gandire de ingrijorare covarsitor in ceea ce priveste securitatea ta, poate aduce exact ceea ce te temi in viata ta.”
Ingerii au explicat ca atragem spre noi lucrurile la care ne gandim. Daca ma gandesc in mod obsesiv la pericolul fizic si emotional, creez un climat in care cele mai teribile temeri se adeveresc. Prin exercitiu, am inceput sa observ momentele in care ii judecam pe ceilalti oameni. Am inceput sa-mi eliberez temerile catre ingeri si am descoperit ca obiceiul de a judeca a disparut treptat.

9. Traiesti acolo unde constiinta ti-e focalizata. „Daca ai un gand neiubitor sau lipsit de iubire – competitie, invidie, grija – simti durere. Tu ESTI constiinta ta si simti efectele locului in care iti este focalizata constiinta. Tu nu-ti doresti durere. Asa ca, alege sa dai luminii toate gandurile tale neiubitoare.”
La inceput, aceasta lectie a fost dureroasa. Intotdeauna am crezut ca circumstantele din exterior imi influentau fericirea. Si totusi, ingerii insistau ca lucrurile stau invers si ca gandurile mele erau cele care colorau lumea. Ei mi-au spus ca fericirea mea nu era legata de ceea ce aveam, ci de ceea ce gandeam.

10. Slaveste-l pe Dumnezeu in toate. „Nu cauta slava pentru tine insuti. In esenta, totusi, atunci cand il slavesti pe Dumnezeu, tu slavesti acea parte din tine care este una cu Dumnezeu. Prin slavirea Sa, stai departe de starea ta de ego si te centrezi pe constiinta sinelui tau superior.”
Initial, lectia mea m-a umilit. Dar inainte de a aluneca in sentimente de rusine, ingerii mei mi-au oferit un sprijin, amintindu-mi ca – deoarece sinele meu adevarat este una cu Dumnezeu – imi laudam adevaratul „eu” de fiecare data cand il slaveam pe Dumnezeu.

Cele zece lectii sunt acum parti permanente ale vietii mele. Atunci cand clientii mei imi fac complimente in privinta claritatii indrumarii Divine pe care o primesc in timpul sedintelor noastre, le spun:
„Va multumesc, insa tot meritul le apartine lui Dumnezeu si ingerilor. Ei m-au invatat cum sa primesc indrumarea Divina. Meritul meu este ca urmez aceasta indrumare, deoarece – multumita lor – sunt acum un foarte bun ascultator.”

preluat de pe saitul :http://www.esoterism.ro

Intradevar consider aceste lectii ca fiind temelia unei vieti sanatoase .La prima lectura par destul de usoar de invatat ,dar din experieta proprie va spun ca sunt destul de greu de pus in practica .Vointa si ambitia de a reusi ,dorinta de schimbare trebuie sa fie mult mai mari decat ego-ul ,altfel degeaba incercam ,schimbarea va fi superficiala si de scurta durata .

terapii complementare

Remedii naturiste pentru suferinte de vara !


Remedii naturiste pentru suferinte de vara

• Leacurile naturale ne ajută să scăpăm de problemele specifice caniculei: insolaţie, arsuri, crampe musculare, răceli şi aritmii cardiace. Cînd căldura devine insuportabilă şi nu ştii unde să mai cauţi o oază de răcoare, ai nevoie de remedii rapide şi ieftine pentru a face faţă acestei veri fierbinţi. Este şi perioada vacanţelor, aşa că ne pîndesc şi alte probleme de sănătate. Iată care sînt cele mai comune afecţiuni ale acestui anotimp, de la insolaţie, deshidratare şi arsuri solare, pînă la înţepături de insecte, băşici de la încălţăminte şi păr ars de la soare. V-aţi prăjit? Iată unguentele cele mai eficiente Toată lumea ştie că nu trebuie să stea mult la soare şi, mai ales, nu în miezul zilei. Dar oamenii vor să se bronzeze repede şi să se întoarcă din concediu cu pielea ciocolatie. Arsurile de gradul I sînt cele mai frecvente urmări. Cînd pielea este roşie, compresele cu apă rece, timp de 10-15 minute, de trei ori pe zi, sînt suficiente. Băile cu lapte sau iaurt rece au acelaşi efect, în plus, hidratează derma şi atenuează durerile. Sucul obţinut din frunze de aloe vera ajută la calmarea durerii, păstrînd pielea hidratată. O baie în apă călduţă în care s-a dizolvat o jumătate de linguriţă de praf de copt hidratează şi calmează durerea. Putem folosi şi bicarbonat de sodiu. Feliile de castraveţi se pun pe piele, în special pe pleoape. Ceaiul de mentă, aplicat pe piele, ajută la grăbirea procesului de vindecare a dermei. Arsurile se pot trata ungînd zonele afectate cu ulei de măsline sau de levănţică, ştergînd, stergerea zonelor afectate cu ceai de soc, comprese cu zeamă de lăptuci, miere sau propolis, ulei de muştar, suc de roşii, tinctură de gălbenele, ulei de nucă sau de cătină albă. De asemenea, oţetul este şi el un bun aliat împotriva arsurilor solare. Pentru calmarea usturimilor, se aplică o cataplasmă cu petale de trandafir în oţet de mere. Sucul de lămîie, aplicat pe piele, acţionează ca un astringent şi ia durerea cu mîna. Pielea poate fi spălată cu ceai de pelin, coada-şoricelului, muşeţel, frasin, plop negru, in, salcîm, stejar, sunătoare. Toate aceste ceaiuri sînt bune şi pentru hidratare. Băşicile de la încălţăminte Ca unguent, se mai foloseşte decoctul din seminţe de gutui. Pentru tratarea iritaţiilor, puneţi în apa de baie ovăz fin măcinat. Tot pentru arsurile apărute după o zi de plajă, sînt bune foile de varză murată cît mai reci, care potolesc durerea şi refac pielea. Pe post de ecran protector, apelaţi cu încredere la uleiul de susan, care reduce impactul razelor solare cu 30% şi la uleiurile de măsline, de cocos şi aloe-vera (20%). Medicii recomandă persoanelor care s-au expus prea mult la soare să bea apă şi să mănînce fructe şi legume, în special potocale şi lămîi. Consumaţi alimente bogate în vitamina A, C şi E şi antioxidanţi, aşa cum sînt roşiile. Pielea arsă nu se va mai expune la soare în următoarele 3-4 zile. Nu se sparg băşicile şi nu se cojeşte pielea! Pentru băşicile care apar de la încălţăminte, se curăţă zona cu apă caldă şi săpun, apoi se aplică o cantitate mică de gel de aloe vera pe băşică şi se pune un plasture peste ea. Anumite categorii au o sesibilitate crescută faţă de radiaţiile ultraviolete: persoanele blonde sau roşcate, cu pielea foarte albă, cu pistrui şi aluniţe mari, cu forme neregulate. Administrarea anticoncepţionalelor şi folosirea săpunului care conţine agenţi antibacterieni predispun pielea la un risc mai ridicat de a se arde în urma expunerii solare. Arsurile repetate pot cauza riduri, pistrui, îmbătrînire prematură, dar şi alte boli de piele. O arsură solară din copilărie dublează riscul apariţiei cancerului de piele odată cu înaintarea în vîrstă. În general, cancerul cutanat este diagnosticat după 10-30 de ani de la apariţia arsurilor solare grave din copilărie sau adolescenţă. Renunţaţi la plajă dacă v-au ieşit pistrui în exces. Nu trataţi insolaţia cu indiferenţă! În situaţii de insolaţie, se recomandă consumul de alimente cu mult potasiu şi magneziu: nuci, banane, cereale integrale, legume cu frunze. De asemenea, se poate aplica o compresă cu suc proaspăt de ceapă pe piept şi în spatele urechilor. Ceaiurile de zmeură şi mentă au ca efect o răcire imediată a corpului supraîncălzit. Evitaţi consumul mare de zahăr şi administrarea de paracetamol, aspirină sau orice alt medicament care scade febra. Cicoarea reglează temperatura corpului şi diminuează durerile de cap. Se va face o infuzie din o linguriţă de plantă la 250 ml apă. Sunătoarea are proprietatea de a drena vezica biliară şi de a înlătura astfel senzaţia de greaţă. Nu se consumă mai mult de o ceaşcă. Extern, se pun cataplasme cu varză, cartofi raşi sau argilă pe cap şi torace. Valeriana are efect sedativ, calmant, poate induce somnul şi calmează durerile de cap, îmbunătăţeşte activitatea cardiacă, combate tulburările de ritm cardiac. Isopul are acţiune antiinflamatorie, febrifugă, răcoritoare, îmbunătăţeşte respiraţia, reduce congestia. Rehidratarea completă cu lichide pe cale orală durează circa 36 de ore, chiar dacă bolnavul se simte mai bine în cîteva ore. Deci, trebuie băute multe lichide, imediat ce pacientul cu insolaţie poate să înghită. Printre factorii care favorizează insolaţia se numără: afecţiunile cardiace, renale şi hepatice, hipertensiunea arterială, medicamentele diuretice, antihistaminice şi sedativele, dar şi unele obiceiuri nocive precum fumatul sau consumul de alcool. Hainele strînse pe corp şi umiditatea ridicată contribuie şi ele la apariţia insolaţiei. Dacă starea generală se agravează şi apar vărsături severe şi diaree, în aceste cazuri, chemarea de urgenţă a ambulanţei este singura măsură cu adevărat folositoare.
Articol preluat din Monitorul Expres.