terapia prin zambet


TERAPIA PRIN ZAMBET

Aceasta tehnica utilizeaza energia expansiva a fericirii si a iubirii ca pe un limbaj de comunicare cu organele interne ale corpului Fiind una dintre numeroasele discipline ale sistemului Universal Tao, surasul interior reprezinta o puternica meditatie de relaxare si de vindecare interioara. Acesta amplifica energia organelor si glandelor, forta noastra vitala, calmeaza si concentreaza atat inima, cat si mintea. Relaxarea profunda elimina tensiunile fizice si mentale, care pot provoca blocaje energetice si un Chi negativ. Invatand cum sa suradem organelor si glandelor din interior, intregul corp se va simti iubit si apreciat, stresul si tensiunea fiind astfel contracarate, iar fluxul de Chi din interior va incepe sa creasca. Folosind aceasta tehnica, practicantul invata cum sa lase creierul sa se odihneasca atunci cand nu este nevoie de el. Odata ce acesta a inceput sa se odihneasca, fiind eliberat astfel de energia negativa, organele sunt inconjurate de Chi. Originile acestei tehnici creatorul sistemului Tao Universal, sistem din care face parte si tehnica surasului interior, este maestrul Mantak Chia. Descendent al unei stravechi familii de taoisti, acesta a aprofundat inca din copilarie conceptia taoista asupra vietii. Maiestria sa privind aceste cunostinte stravechi, sporita de studiul altor discipline, a condus la dezvoltarea acestui sitem atat de apreciat in toata lumea. Mantak Chia a fost initiat in cele mai tainice invataturi despre organe si glande, tehnici pentru purificarea maduvei oaselor, cunoscute sub denumirea de „Nei Kungi sau tehnici pentru fortificarea si regenerarea tendoanelor, reusind intr-un scurt timp sa elimine blocajele fluxului energetic din propriul corp. Pentru a intelege mai bine mecanismele energiei vindecatoare, maestrul a studiat anatomia occidentala si medicina. Folosind cunostintele sale de taoism, combinate cu celelalte discipline, Mantak a inceput sa predea Sistemul Tao Universal. A pregatit o serie de instructori, carora le-a transmis invatatura sa si a fondat, in Thailanda, Centrul de Vindecare Naturista. Sistemul conceput de acesta este atat de complex incat inteleptul maestru estimeaza ca vor fi necesare 35 de carti pentru a-l acoperi in intregime. Una dintre disciplinele acestuia este cea a surasului interior, prin care practicantul surade diferitelor zone ale corpului (organe, glande si creier), incarcandu-le cu energie pozitiva. Aceasta asigura o circulatie ritmica a energiilor Yin si Yang. Fericirea se afla in noi Folosind simplul suras pe care il invatam de mici copii, energia pozitiva din corp creste, ducand astfel la imbunatatirea starii generale de sanatate. Aceasta practica ne face mai constienti de corpul si de fiinta noastra interioara, deoarece invatam sa comunicam cu parti specifice ale corpului, precum si cu sufletul nostru. Adesea pierdem atat de mult contactul cu propriul trup si cu emotiile noastre, incat observam lipsa armoniei interioare abia atunci cand aceasta se manifesta deja ca o boala grava. Practicarea zilnica a acestei tehnici ne ofera un moment favorabil pentru a privi spre interiorul corpului, pentru a pastra legatura cu simtirile noastre, reusind astfel mai usor sa le stapanim perfect. Este una dintre cele mai puternice tehnici de transformare a emotiilor negative in emotii pozitive, ajutandu-ne sa trezim acel sentiment de bucurie si fericire interioara pe care il au copiii. In societatea de azi, oamenii traiesc intr-un ritm extrem de accelerat, incercand sa rezolve mai multe probleme deodata. Nu facem altceva decat sa ne stresam organele interne, care ajung sa emita energie de joasa frecventa, cea care hraneste emotiile negative. Am ajuns sa cautam fericirea in exterior, mergand in parcuri, la terase, la teatru, in baruri sau discoteci cand, de fapt, bucuria si fericirea se afla in noi.

Tehnici de activare a surasului interior Acesta incepe din zona ochilor si a centrului dinspre sprancene si coboara apoi spre inima.

1. Concentreaza-te asupra centrului dintre sprancene si imagineaza-ti ca te afli intr-unul dintre locurile tale preferate, un loc unde sa te simti in siguranta, relaxat si fericit. Aminteste-ti de peisajele pe care le-ai vazut acolo, sunetele pe care le-ai auzit, aromele si mirosurile pe care le asociezi cu acel loc.

2. Imagineaza-ti ca una dintre persoanele preferate sta in fata ta avand ochii luminosi si zambindu-ti cu dragoste si fericire. Surade spre propriul chip si ridica usor colturile gurii. Simti cum raspunzi la surasul acelei persoane foarte speciale pentru tine, cum ochii surad si se relaxeaza.

3. Indreapta-ti privirea interioara catre inima. Imagineaza-ti inima ca pe un trandafir rosu care se deschide treptat. Aceasta vizualizare va activa iubirea si focul compasiunii din inima. Surade catre inima pana cand incepi sa simti ca si ea iti raspunde printr-un suras.

4. Lasa energia iubitoare a inimii sa radieze catre plamani, imaginandu-ti ca acestia sunt niste trandafiri albi. Vei simti cum aroma imbietoare va activa curajul din plamani. Surazandu-le ne reglam sistemul respirator si excretor.

5. Splina, pancreasul si stomacul corespund culorii galben a elementului pamant. Conecteaza-te la aceste organe si zambeste spre ele. Elimina sentimentele de ingrijorare, expira norul de energie bolnava in afara.

6. Rinichii corespund culorii albastru a elementului apa. Blandetea este continuta in lumina vindecatoare. Inspira aura albastra in rinichi si elimina prin expiratie sentimentele de frica si stres.

7. Ficatul este legat de culoarea verde a elementului lemn. Bunatatea inlocuieste furia care este eliminata prin expiratie. Surazand ficatului ne reglam sistemul muscular, tendoanele si articulatiile, dar cel mai important este ca pastram acest laborator chimic al organismului intr-o stare de functionare optima. Daca le vei multumi organelor tale pentru munca depusa, acestea te vor mentine la randul lor sanatos si fericit. Principalul scop al acestei tehnici este acela de a reusi sa ne transformam gandurile si emotiile negative in energie pozitiva cu care sa putem alimenta virtutiile. Pentru a o stapani, este necesara o minima cunoastere a organelor si glandelor, atat ca functii, cat si ca pozitionare a lor in interiorul corpului. Dar atunci cand vei reusi sa-i descoperi tainele, vei invata foarte multe lucruri depre tine si despre slabiciunile pe care le ai, dar si cum sa le combati. Surasul ne curata si ne vindeca corpul si transforma ingrijorarea, anxietatea si depresia in claritate, comunicare si stabilitate. Emotiile reprezinta cheia succesului si nu trebuie sa incercam sa scapam de ele, ci doar sa invatam cum sa le folosim in interesul nostru.

Sursa revista „Felicia ”  http://felicia.a1.ro

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s